|
людям право решать свои собственные проблемы |
8. мириться с неприятной ситуацией 9. жертвовать сво- |
дей, места, вещи и то, что вне моего настроени-я • Узнать, что на- |
|||||||||
|
7. Говорить «нет, спасибо», «извините, нет» |
им внутренним миром ради кого бы то ни было |
вязчивая идея в действительности является навязчи- |
|||||||||
|
8. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным |
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными 11. делать больше, чем вам позволяет |
вой идеей, даже если это идея роста и развития • Помнить, что прошлое - важная |
|||||||||
|
9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества |
время 12. выполнять неразумные требования |
часть меня, но оно закончено • Окружить себя теми, кто ко мне |
|||||||||
|
10. На свои чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие |
13. отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать 14. нести на себе |
хорошо относится • Помнить, что все будет по-другому, не лучше, не хуже, а просто по- |
|||||||||
|
11, Менять свои решения или избирать другой образ действий |
тяжесть чьего-то неправильного поведения 15. делать то, что |
другому • Позволить себе горевать, но знать, что это может |
|||||||||
|
12. Добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает |
вы на самом деле не можете сделать 16. Отказываться от своего Я ради кого бы то ни было или чего бы то ни было |
стать навязчивой идеей • Желать иметь новую дружбу и позволить раствориться старой |
|||||||||
|
12 обещаний |
12 принципов |
12 наград |
|||||||||
|
Мы познаем новую свободу и новое счастье |
Надежда |
Надежда вместо отчаянья |
|||||||||
|
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и, вместе с тем, не захотим забывать о нем |
Единство |
Вера вместо безнадежности |
|||||||||
|
Мы узнаем, что такое душевный покой |
Вера |
Мужество вместо страха |
|||||||||
|
Как бы низко мы не пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим |
Мужество |
Душевный покой вместо смятения |
|||||||||
|
Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе |
Честность |
Самоуважение вместо презрения к себе |
|||||||||
|
Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям |
Желание |
Уверенность вместо беспомощности |
|||||||||
|
Мы освободимся от тяги к предмету зависимости |
Смирение |
Уважение к другим вместо озлобленности и презрения — 148 —
|
|||||||||