|
То же самое попробуйте делать на улице. 2- й уровень мастерства понимания человека Ты кратко описываешь человека, которого желаешь понять. Естественно, этого человека здесь нет и твой помощник его не знает. Даешь всего лишь несколько штрихов (называешь его имя, указываешь возраст, род занятий, описываешь фигуру). Партнер по твоим словам создает образ этого человека и потом погружается в него. Самое удивительное, что, войдя в образ, он безупречно передаст те, чувства, которые переживает человек. Преимущество этой практики в том, что помощник объективен по сравнению с тобой (если бы ты сам входил в образ), потому как у него нет сложившегося понимания этого человека и он действует абсолютно отстраненно, что способствует пониманию истинного состояния человека. Работает безупречно! Проверено. Затем вы поменяетесь ролями и теперь твой помощник будет давать штрихи незнакомого тебе человека, а ты по ним создавать образ и погружаться в него, чтобы передать чувства. Затем те же самые упражнение делайте на улице. 3-й уровень мастерства понимания человека Следующая ступень мастерства — когда ты «сажаешь» образ человека, которого желаешь прочувствовать и понять, на «творческий» стул, но НИЧЕГО о нем не сообщаешь, даже пол. При полном отсутствии информации твой помощник погружается в образ и начинает описывать те чувства, какие ему приходят. Конечно это уже высший пилотаж понимания. Но я хочу показать перспективы мастерства. Затем поменяйтесь ролями. * * * Теперь нам следует посетить мастерскую динамических образов. Если ты уже знаком с этой практикой, можешь пропустить ее, однако не забывай, что повторение сыграет только положительную роль в росте твоего мастерства. Мастерская динамических преображающих образов Сейчас мы примем на вооружение интересную практику использования образов в жизни — преображение на ходу. Например, ты спешишь на работу, идешь по улице и чувствуешь себя скверно. Ты — мастер и не откладываешь в долгий ящик свое негативное состояние. Здесь же на тротуаре ты создаешь образ негативного переживания, входишь в него и получаешь освобождение от давящего негативного чувства. Ура! На сердце стало легко, и ты уже готов не ползти, как обреченный бурлак на Волге, а скакать вприпрыжку, напевая песенку. Но это еще не все. Ты можешь тут же создать позитивный образ, например силы, здоровья, процветания, уверенности, и, погрузившись в него, получить преображение. И вот ты уже не подавленный, угнетенный своими проблемами, сомнениями, неуверенностью человек, а подлинный волшебник! Любящий себя, свою душу человек, который сам рисует, творит свою жизнь, как желает душа. Мир тут же оборачивается к тебе своей самой прекрасной, светлой стороной. Все вокруг начинает светиться радостью, доброжелательностью, счастьем. Тучи расходятся, и выглядывает приветливое, ласковое солнышко. — 11 —
|