|
При пробуждении подробно запишите все, что вы увидели. Сложности в анализе или отсутствие необходимого сна показывают, что вы заложили в подсознание недостаточно четкую информацию. Повторите процесс, не забывайте, что необходимое сновидение может прийти сразу, а может только через несколько дней или даже недель. Это зависит от многих факторов. От силы вашего намерения, от важности проблемы, от вашей веры в данную методику. Надо также ясно понимать, что невозможно добиться успеха, если вы боитесь получить честный ответ, то есть не готовы принять какое-то развитие событий или сделать необходимые изменения в своем мировоззрении. Например, если девушка хочет во что бы то ни стало сохранить отношения с каким-либо молодым человеком, то она просто не «захочет» заметить такой подсказки, где ей будет рекомендоваться освободиться от зависимости к нему. Подобных привязанностей к различным ценностям тысячи. Они мешают правильно анализировать сновидения. Вот почему анализом, как и катарсисом, лучше заниматься с единомышленниками или психоаналитиком. Со стороны всегда легче обнаружить проблему и «разрулить ситуацию». Особенно продуктивно анализ сновидений проходит в специально собранных для этого группах. Ниже приводится методика вынашивания сновидений, предлагаемая Робертом Моссом. 1.Четко сформулируйте свое намерение. Его можно выразить как вопрос или просьбу, скажем: «Как вести себя на собеседовании, устраиваясь на работу?» или «Помогите мне выздороветь». Неплохо начать с просьбы улучшить память о сновидениях или укрепить связь с наставниками из снов. Вопрос может быть любым, главное, чтобы он был достаточно важен для вас. Вынашивание приносит больше пользы, если намерение высказывается не жестко, а в виде просьбы к источнику сновидения, к бессознательному, к Богу. Не бойтесь использовать любые собственные изобретения по работе со сновидениями, экспериментируйте, доверяйте себе и своей интуиции. 2.Запишите вопрос или просьбу. Напоминайте себе о ней в течение дня. Перед сном положите листок с вопросом под подушку. Эта детская методика, как ни странно, очень мощно работает. 3.Записывайте сны и пытайтесь найти в них ответы на заданный вопрос. На первый взгляд, сновидение может показаться никак не связанным с вопросом. Продолжайте искать и помните: в нем наверняка скрыт ответ. Неожиданные встречи и события в жизни тоже могут принести ответ на ваш запрос. 4.Помните, что источник сновидений мудрее бодрствующей личности. У вашего Высшего я могут быть более далекие планы. Вы просите помощи в поиске решений насущных проблем, но сновидения вполне могут объяснить, что текущие цели ошибочны и вы должны двигаться в совершенно ином направлении. — 114 —
|