Осознанность в действии

Страница: 1 ... 134135136137138139140141142143144 ... 176

Другими компетенциями, которые нужно улучшать Девяткам, являются Уверенность в себе и Адаптивность. Инициатива, Уверенность в себе и Адаптивность взаимозависимы, и улучшение в одной из этих компетенций часто приводит к улучшению в двух других. Инициатива включает готовность действовать для реализации возможностей. Уверенность в себе включает уверенность в своей силе и способностях. Адаптивность – это гибкость при реагировании на изменения. Инициатива также включает уверенность в себе, когда необходимо действовать, когда никто иной не думает, что в этом есть необходимость. Инициатива связана с адаптивностью, потому что она также включает предприимчивость и желание меняться и импровизировать.

Когда вы составляете свой план действий, работайте одновременно над одной или двумя целями; обозначьте маленькие шаги, которые будут продвигать вас к достижению каждой цели; двигайтесь от более простого к более сложному и празднуйте успех.

Фаза 1. Научитесь осознавать себя

Определите цель.

• Улучшить результат в эмоциональной компетенции Инициатива.

Поймите своё нынешнее поведение.

• «Я избегаю принятия решений, инициирования разговоров и установления контакта с людьми. Я часто предпочитаю, чтобы меня спросили, хочу ли я участвовать, а не самому инициировать своё участие. Несмотря на то, что я могу быть успешен в работе и в жизни, часто и мне, и другим кажется, что я немного сдерживаюсь».

Фаза 2. Добейтесь аутентичности

Поймите, в каких аспектах ваша Предпочитаемая стратегия находится в противоречии с улучшением этой компетенции.

«Для меня Стремление быть миролюбивым часто означает держаться потише – не высказываясь на встречах, не «продавая» свои идеи, – и не быть напористым или решительным. Это поведение помогает мне чувствовать себя комфортно, спокойно и безопасно, что усиливает моё Стремление быть миролюбивым, но противоречит развитию компетенции Инициатива».

Разрешите это противоречие, расширив своё определение Предпочитаемой стратегии (помните, что когда Девятки переусердствуют в своём Стремлении быть миролюбивыми, они могут не обращать внимания на угрозы их безопасности или успеху и становиться пассивными).

• «Настоящее миролюбие – это способность решать проблемы, задачи и конфликты сейчас, так, чтобы мой мир был под контролем и в нём не было сложностей в долгосрочной перспективе, даже если сейчас необходимо столкнуться со сложностями. Используя возможности, добровольно беря на себя ответственность за проекты и т. д., я могу лучше контролировать свою собственную судьбу и избегать проблем до того, как они возникают».

— 139 —
Страница: 1 ... 134135136137138139140141142143144 ... 176