Когда бочка со светом опорожнится — наполним её снова, а другую бочку опрокинем в огонь, чтобы вся излившаяся грязь сгорела. Развернём тело над бочками. Повторяем упражнение. Затем делаем всё то же, ставя бочки под руки. Добиваемся таким образом полной заполненности тела ярким белым светом. Во время занятий помещение должно быть освещено или естественным светом, или лампами накаливания. Люминесцентные лампы не годятся: они оказываю на организм очень неблагоприятное энерговоздействие. Одежда при занятиях должна быть свободной, не давящей, не стягивающей и не должна быть синтетической. Металлические предметы (часы, серьги, кольца и проч.) должны быть сняты с тела. Когда все приведённые упражнения будут освоены, можно приступить к прочистке и развитию чакры анахаты. Развитая анахата (духовное сердце, средний дань-тян) занимает почти всю грудную клетку: от уровня ниже межключичной ямки — до начала солнечного сплетения. Именно так и надо её с самого начала воспринимать в своем организме. Попробуем разместить ощущение своей головы в анахате. Чтобы она не “всплывала”, наденем на неё головной убор с козырьком, например, кепку. Ощутим уши, рот, нос, глаза. Пошевелим губами. Откроем глаза. Будем учиться смотреть на мир из анахаты. А уста из анахаты пусть говорят каждому существу: “Мир тебе!”. * * * Ход дальнейшей психоэнергетической работы, включающей упражнения по очистке и развитию чакр и основных меридианов, медитации на “местах силы” по проникновению в высшие пространственные мерности и наращиванию размеров утончённого сознания — всё это подробно описано в книге “Духовные практики. Учебное пособие” [29]. А общая схема строения Абсолюта, принципы Его полного познания и выхода из Творения — в Сознание Творца — это изложено в книге “Новая упанишада. Строение Абсолюта и Его познание” [32]. Описать в самых общих словах методологию духовной самореализации человека можно следующим образом: 1. Сначала надо научиться концентрироваться сознанием в своей чакре анахате внутри физического тела и из неё взаимодействовать с окружающей средой. 2. Потом осваивается расширение в духовном сердце за пределы тела во всё возрастающих объёмах. Тренируется “перетекание” сознанием во все тонкие пространственные мерности Абсолюта (см. схему в книге [32]), заполнение их собою как энергией духовного сердца, а также растворение себя в них. 3. Когда освоен пункт 2, сознание оказывается развитым настолько, что может войти в Обитель Творца и начать “обживать” её в Слиянии с Ним. — 185 —
|