|
Примите позу Рэйки-медитации и спросите себя: С кем у меня еще неразрешенные конфликты, которые я хотел бы прояснить еще при жизни? Составьте для каждого конфликта подробный план, как и что вы хотите сделать для примирения. Как я хочу распорядиться моими личными документами? Составьте список лиц, которым вы хотите передать определенные личные документы. Кому я хочу сказать последнее слово? Составьте список лиц, которым вы хотите оставить какое-либо сообщение. Напишите эти письма заранее и внесите соответствующее распоряжение в ваше завещание. Как я хочу распорядиться своим имуществом? Продумайте шаги, которые вам необходимо предпринять в этом направлении. Вы можете составить завещание, а также вы можете уже при жизни частично распределить ваше имущество. Хочу ли я, чтобы мою жизнь искусственно продлевали, если я буду находиться в безнадежном состоянии? Продумайте этот вопрос, изложите письменно ваше желание и сообщите его вашим родным или внесите соответствующее распоряжение в ваше завещание. Какими должны быть мои похороны, как я хочу, чтобы меня похоронили? Продумайте этот вопрос, зафиксируйте его письменно и сообщите ваше желание близким или внесите соответствующее распоряжение в ваше завещание. Возможно, вам придут на ум еще и другие шаги, которые вы хотели бы своевременно предпринять, внесите ваши мысли в список. Гуру-Йога Одной из важнейших практик на пути подготовки к смерти является Гуру-Йога. Это очень эффективная техника слияния с духом Мудрости просветленных Существ. Мы уже знаем, что техника визуализации на тонких уровнях является крайне мощным инструментом. В основу Гуру-Йоги положена творческая медитация, целью которой является преобразование нашего обыденного "Я" и обычного окружения в просветленную личность и просветленный мир. С помощью этого упражнения мы создаем архитипичную модель для нашей действительной трансформации. Мы используем силу нашей визуализации для того, чтобы восприятие и представление обыденного трансформировать в видение и познание просветления. Мы можем стимулировать развитие представления о том, какой должна быть наша действительность, с помощью следующей аффирмации: "Я обращаюсь ко всем моим Учителям и Руководителям! Я твердо намерен быть успешным во всех моих начинаниях и действиях. Я намерен во всех своих поступках принимать и давать Любовь. Я твердо намерен радоваться Жизни и жить в достатке, в соответствии с моими потребностями. Я намерен уменьшить мою зависимость от материального мира". Гуру-Йога есть практика слияния сознания ученика с Духом Мастера, который представляет манифестацию всех просветленных Существ. — 69 —
|