Теория и практика консультирования

Несовершенное поведение, возникающее в результате тревоги и демонстрирующее ее, включает в себя следующие элементы: нежелание идти на реалистический риск; скорее напряженное и неверное обучение, чем обучение в расслабленном состоянии; сильно выраженную тенденцию говорить и поступать неправильно; ненужную агрес­сию; чрезмерное стремление к одобрению; деятельность, не соответствующую возмож­ностям, при наличии или при отсутствии излишнего усердия. Неадекватное примене­ние различных навыков может еще больше повысить уровень тревоги и сделать науче­ние жизненным умениям в будущем еще более трудным. Тем не менее люди, которым помогают приобретать умение справляться с тревогой или которые сами себе в этом помогают, могут легче научиться жизненным умениям.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЕДУТ СЕБЯ НЕАДЕКВАТНО

Люди могут поддерживать и сильные стороны жизненных умений, и их недостат­ки. В этом разделе в основном рассматривается, как люди сохраняют недостатки жиз­ненных умений. Приобретение сильных сторон жизненных умений и их недостатков связано скорее с вопросом «Что делает по отношению ко мне окружающая среда», чем с вопросом «Что я делаю по отношению к самому себе?», особенно когда дело касается детей. Молодые люди часто зависят от старших. Однако поддержание сильных сторон и недостатков жизненных умений — это другое дело. Здесь, отчасти потому что жиз­ненные умения сохраняются и в зрелом возрасте, вопрос «Что я делаю по отношению к самому себе?» становится более важным, чем вопрос «Что сделала или делает по отно­шению ко мне окружающая среда?». Ниже рассматриваются процессы, которые спо­собствуют поддержанию недостатков жизненных умений.

Недостаточно полное использование языка навыков

Существует гипотеза, согласно которой поддержанию у людей недостатков навы­ков способствует то, что они недостаточно часто думают о своем поведении, используя язык жизненных умений. Отрицательные моменты, связанные с неадекватным примене­нием языка жизненных умений, уже были указаны. Люди могут ходить по замкнутому кругу, описывая свои проблемы обычным образом, вместо того чтобы анализировать их, используя язык навыков. Немногие люди серьезно задумываются о том, как они думают, и немногие имеют представление о различных навыках мышления. Кроме того, большинство людей не знают, как по-новому определить свои повседневные проблемы, используя термины навыков, для того чтобы можно было работать над изменением.

Дефицит навыков мышления