Психотерапия в особых состояниях сознания

Теперь вы полностью слились с красным цветом и чувствуе­те, как он наполняет вас энергией, силой, стремлением к жизни. Идентифицируйте себя с теми положительными качествами, которые рождает в вас красный цвет, и окончательно убедитесь, что с этого момента во всех ваших делах вас будет сопровождать непоколебимое чувство доверия, вдохновения и одновременно самообладания.

Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах красного цвета, а затем поблагодарите тот внутренний источник, который подарил вам это ощущение.

Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состо­янию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, открой­те глаза. Вы чувствуете в себе энергию красного цвета и нахо­дитесь в состоянии гармонии с жизнью.

6Q1

2. Оранжевый цвет

Этот цвет является смесью красного и желтого цветов и объединяет в себе соответственно физические и психические принципы.

Оранжевый цвет является важным энергетическим источни­ком для восприятия новых идей и одновременно дает импульс для их реализации.

Сочетание физического и духовного рождает оптимизм в отношении перемен, сопровождаемый стремлением преодолеть внутреннюю скованность и внешние ограничения.

Когда следует использовать оранжевый цвет?

• Если вам не хватает чувства психологической свободы и умения приспосабливаться к внешним обстоятельствам.

« Если вы чересчур консервативны или просто трудно вос­принимаете новые идеи.

? Если.вы часто впадаете в состояние депрессии и обнару­живаете в себе склонность к излишнему пессимизму и чрез­мерно «чер1гушному» восприятию действительности.

В результате использования оранжевого цвета:

• вы почувствуете себя достаточно свободным, чтобы пре­одолеть границы, которые являются плодами вашего внут­реннего страха,

• вы откроете для себя доступ к тайникам творческого во­ображения.

Медитация «Окунуться в сияющий блеск солнца»

После предварительной настройки на медитацию представьте себе оранжевый цвет заходящего солнца и почувствуйте, как его теплые лучи освещают вас. Это излучение приносит Бам ощуще­ние богатства и радости. Дайте им полностью охватить вас.

Оранжевое сияние усиливается и попадает сначала в вашу I ауру, очищая ее и наполняя светом.

Затем оранжевый цвет проникает внутрь вас через кожу, рождая ощущение мягкости и юношеской свежести.

Огромное чувство благодати наполняет ваш организм. Теп­лая энергия оранжевого цвета переполняет вас чувством вос­торга, заставляет действовать более спонтанно и побуждает к активности.