Психотерапия в особых состояниях сознания

12. Суггестия чувства комфорта: «Сейчас вы чувствуете себя хорошо. Вы спокойны. Ваше дыхание свободное, спокойное, автома­тическое. Ритмичность вашего дыхания сейчас поддерживается автоматически. Под влиянием гипноза автоматическая регуляция дыхания становится более совершенной. Ваше сердце также рабо­тает спокойно, ритмично, автоматически. Под влиянием гипноза автоматическая регуляция деятельности сердца становится более совершенной. Под влиянием гипноза более совершенной становится автоматическая регуляция артериального давления. С каждым се­ансом гипноза автоматическая регуляция артериального давления в вашем организме становится более и более совершенной.

Улучшается также автоматическая регуляция деятельности других систем; пищеварительной, мочевыделительной, эндокрин­ной. От этого у вас возникает чувство комфорта во всем теле. Это ощущение комфорта сохранится у вас после выхода из сеанса. С каждым сеансом чувство комфорта в теле будет ощущаться вами все более явно.

Это чувство комфорта вызвано тем, что под влиянием гипноза все системы вашего организма, все органы и даже каждая клеточка функционируют оптимально. Саморегуляция деятельности вашего организма становится совершенной. Все реакции приходят в норму».

13. Закрепление спокойствия: «Вы чувствуете себя сейчас совершенно спокойно. Успокоились нервная система, сердечно-со­судистая, дыхательная, пищеварительная и другие системы. Это спокойствие закрепляется в вашем организме. С каждым сеансом спокойствие будет все больше и больше выражено. Спокойствие закрепляется в вашей нервной системе. Вы спокойнее реагируете на то, что раньше вас затрагивало. Спокойствие становится непоколебимым. Спокойствие становится основной чертой вашего характера. Все внушения закрепляются в вашей нервной системе».

14. Лечебные внушения. Они строятся с учетом особенностей личности больного, специфики симптоматики, характера тече­ния заболевания. Формулы суггестии должны быть краткими, конкретными.

15. Пролонгирование лечебного действия в особом состоянии сознания: «Под влиянием моих внушений в вашем организме про-изошли целебные изменения. С каждым сеансом лечебный резуль­тат гипноза нарастает. Лечебный результат гипноза будет нарастать».

16. Выход из особого состояния сознания (дегипнотизация): ggbtxopouio отдохнули... Оздоровился весь ваш организм... Исчезли неприятные ощущения, мысли, волнения... Вы испытываете полное диутреннее успокоение, вам легко и приятно... Когда вы придете на следующее занятие и я вам предложу закрыть глаза, вы сра­зу же почувствуете тяжесть век... Ваши мышцы расслабятся, посторонние звуки исчезнут. Вы будете слышать только мой голос... С каждым занятием состояние,отдыха, покоя и лечебного сна будет углубляться. С каждым днем ваше самочувствие будет улучшаться все больше и больше.