Самоучитель по психотерапевтической помощи

• саногенной - по предупреждению возникновения болезни путем активизации стремления к здоровому образу жизни, а при развитии заболевания - к ускорению процесса выздоровления (прежде всего, благодаря оказанию помощи лечащему специалисту в достижении эффективных результатов терапии).

• поисковой - для нахождения путей решения психотравмирующих проблем с целью преодоления тупиковой, фрустрационной ситуации (в основе её лежит представление, что «поисковое поведение-это активное поведение в условиях неопределенности, отличающееся от панического поведения тем, что человек может его корригировать», В.Ротенберг).

• трудовой - для повышения работоспособности и успешного разрешения сложных задач, связанных с творческим или учебным процессом.

6. Вредные привычки - это привычки, ухудшающие состояние здоровья и предрасполагающие к развитию болезней внутренних органов и нервной системы, а нередко и заболеваний, характеризующихся патологической зависимостью (см. приложение №1). К ним, прежде всего, относятся злоупотребление алкоголем, табакокурение, склонность к перееданию, увлечение азартными играми и малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

1.2. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

ЛЕЧЕБНО-ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ САМОПСИХОТЕРАПИИ

Средства психотерапевтической самопомощи, входящие в группу «лечебно-поддерживающих», применяются для повышения эффективности лечения, проводимого специалистом (врачом или клиническим психологом).

Применяются они в процессе лечения и после его завершения для закрепления результатов психотерапии при заболеваниях, где показана психотерапия как вид лечения.

К ним относятся неврозы, психосоматические болезни и расстройства, неврозоподобные заболевания, психогенные сексуальные нарушения и болезненные пристрастия к алкоголю и наркотическим веществам, посттравматические стрессовые расстройства.

Общеизвестно положение, что»хорошо информированный пациент - лучший помощник врача». Высокая оценка осведомленности больного, прежде всего, определяется тем, что обоснованное представление пациента о клинических проявлениях болезни способствует своевременному обращению за медицинской помощью. А вовремя назначенная терапия - одно из важнейших условий успешного лечения.

Специально проведенные исследования показали, что отрицательные моменты в познании клиники болезни (преимущественно у лиц с повышенной внушаемостью) значительно уступают положительным, способствующим своевременному обращению за медицинской помощью.