|
*эмоционально-духовные потребности весьма разнообразны, так как круг духовно-эмоциональных интересов у людей весьма широк. К ним, прежде всего, относятся потребности быть любимым и любящим, получать радость от общения с природой, искусством и литературой, иметь возможность проявлять свою индивидуальность, выражать свои эмоции и чувства, не оставаться наедине со своими переживаниями, т.е.- испытывать душевно-комфортное состояние; *когнитивно – духовные(интеллектуальные) потребности - потребности человека в познании своего внутреннего мира и смысла существования, в освоении новых знаний и повышении уровня культуры, кругозора. Высшей формой их проявления - стремление человека к самовыражению, раскрытию своих возможностей путем реализации творческого потенциала и таланта, природных задатков и приобретенных способностей, знаний. 4. Работа, вызывающая чрезмерную напряженность психоэмоциональной сферы. Контингент людей, испытывающих психоэмоциональные перегрузки, обусловленные особенностями трудовой деятельности, в последние десятилетия значительно расширился. Это связано с резким увеличением информации, которую необходимо переработать в условиях растущего дефицита времени, повышением уровня ответственности за результаты труда, возросшим темпом работы и усложнением межличностных отношений. В группу лиц, выполняющих умственно-напряженную работу, входят программисты, бизнесмены, руководители организаций и предприятий, авиадиспетчеры, летчики, водители городского транспорта, медицинский персонал, работающий в экстремальных условиях,и представители ряда других профессий. Повышают риск развития психогенных болезней и нервно-психических расстройств стрессогенные условия труда: напряженные производственные отношения, высокий уровень шума, плохая организация работы, неудовлетворенность содержанием труда. Отрицательно влияет на нервную систему и нерациональное использование регламентированных перерывов, предназначенных для снятия эмоциональной перенапряженности и нейтрализации дистресса. У студентов наблюдаются перегрузки деятельности, как правило, в тех случаях, когда нарушаются психогигиенические условия самообучения. 5. Низкий уровень активности - способности к мобилизации психофизиологических резервов для достижения цели. Показания к применению психотерапевтической самопомощи - снижение активности,приводящее к ухудшению деятельности организма, его защитно-адаптационных возможностей и психозмоционального состояния. Приемы самопсихотерапии используются для повышения трех видов активности: — 18 —
|