Психохирургия или психотерапевтические техники нового поколения

Парадоксальная интенция.

При лечении энуреза можно предложить ребенку плату за каждую мокрую ночь: «Давай договоримся – если ты завтра проснешься в мокрой постели, ты получишь от меня … рублей. И каждый раз, если тебе удастся сделать это ночью, ты будешь получать от меня эту сумму. Договорились?» Сумма должна быть значимой для ребенка. Идея этой техники в том, что чем больше ребенок будет хотеть мокрой постели, тем вероятность этого события уменьшается.

В.Франкл, создатель этой методики, предлагал пациентам с агорафобией, боящимся, что если они выйдут на открытое пространство, то тут же умрут. Сказать себе: «Я сейчас выйду на улицу и умру! Чем так жить – лучше умереть!» После этого человек выходит на улицу и …… не умирает! И это резко и чуть ли не мгновенно ломает механизм фобии. Только я не знаю – как Франклю удавалось убедить своих пациентов сделать этот шаг. Ведь в этом страхе смерти и гнездится их проблема.

Если надо объяснить сон.

«Вспомните весь сон и расслабьтесь. Перенеситесь мысленно в детство и отдайтесь потоку ассоциаций. Затем мысленно вернитесь к содержанию сна и попытайтесь установить связь между содержанием сна и ассоциациями».

Если человек чувствует зависимость от матери.

«Давайте проанализируем, почему вы чувствуете себя ребенком. Давайте вообразим, что я – это вы, пью на кухне кофе, собираюсь поехать на работу. А вы будете действовать за мать, которая заходит на кухню».

При тирании долженствования.

Попросить пациента написать на бумаге по три утверждения «Я должен…(быть послушным)» и «я не должен…(делать запрещенное)», и «Я хочу…» и «Я не хочу…» Затем предложить ему убрать из предложений частичку «не» и осознать смысл получившихся фраз. На следующем этапе надо попросить его поменять в предложениях слово «должен» на «предпочитаю».

Для осознания психологических корней болезни.

Можно предложить пациентам создать проективный рассказ. Предложите пациенту выбрать какое-либо слово, которое ассоциируется у них с их болезнью или же проблемой: болезнь, страдание, любовь, измена, здоровье. И на каждую букву этого слова они должны написать первое пришедшее на ум слово (Б (арин), О(чки), Л(ень) и так далее). Если в слове есть мягкий знак, то надо поставить слово с мягким знаком (Ь – соль). Затем человек должен рассказать о своих ассоциациях на каждое слово и какие чувства они у него вызывает. И в конце все эти слова надо связать в небольшой рассказ. Получившийся рассказ будет нести большой символический смысл.