|
говорить об отдельных ее аспектах, о поведении. Тогда мы избежим оскорблений и унижений достоинства другого человека. Согласитесь, что не одно и то же назвать человека "дураком", или сказать, что он поступил неразумно. "Эгоист", "маменькин сынок", "деспот", "подкаблучник","размазня", "истеричка", "кисейная барышня" - все эти ярлыки не способствуют лучшему самопониманию, но вызывают у члена группы чувства обиды, оскорбленного самолюбия и желание дистанцироваться от группы. Конструктивная обратная связь выражается в передаче своих чувств, пусть даже негативых. Например:" Я увидел тебя в новом свете, мне это было очень неприятно", " Я испытываю сильное раздражение, когда ты с таким пренебрежением говоришь о своем отце". 3. КОНТРОЛЬ ПОВЕДЕНИЯ. Этот принцип выражается формулой: "Обо всем можно говорить, но не все можно делать". Нельзя бесконтрольно проявлять свои эмоции, прежде всего агрессивные и сексуальные. Во время специальных групповых занятий иногда позволяется или поощряется реализация своих чувств, но только при условии контроля. Например, отреагирование аффекта в психодраматической сцене, пантомимическое выражение желаний и чувств в психогимнастике, выражение подавляемых чувств при помощи приемов, практикуемых в "энкаунтер-группах" : нанесение ударов кулаками по подушке, заменяющей человека, спровоцировавшего агрессию; поглаживание и укачивание члена группы, который нуждается в жалости и утешении и т.д. 4.ПРИНЦИП ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Каждый участник группы берет на себя ответственность за других членов группы. Он прини мает обязательство не пропускать занятия и не бросать группу. Но если напряжение станет невыносимым и желание покинуть группу перевесит желание освободиться от своих проблем, то участник группы должен сообщить о своем решении, а не исчезать без предупреждения. 5. ПРАВИЛО "СТОП". Каждый участник имеет право без ка ких-либо объяснений остановить любой разговор, касающийся его личности. Остальные группы обязаны уважительно отнестись к его просьбе. Это право дает участникам уверенность и чувство самозащиты против давления группы. Обладание этим правом приводит к тому, что к нему прибегают крайне редко. — 41 —
|