Лицом к подсознанию

Страница: 1234567 ... 153

Тревога и страх...................... 126

Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию 137

Стыд и вина........................ 147

Стыд.............................. 149

Вина............................... 152

Скрытое стремление к зависимости......... 158

Значение самопринятия................. 170

Скрытая вера в магию.................. 174

Брак: американская фантазия ................1863

Скрытый гнев...................... 1963 I

Приложение I

Терапевтическое преподавание............20^

Как почувствовать скрытую эмоцию....... 2063

Приложение II

Как прекратить играть в опасные игры......21^2

Игра родитель —ребенок................21Г2

Скрытый контракт....................21--5

Иррациональные зоны ...............21- 7

Как прекратить играть в опасные игры......... 21 8

Приложение III

Коммуникативный воркшоп с домашней работой

по самотерапии: рабочий отчет...........22S6

Почему нам не удается общение.........22*26

Структура коммуникативного воркшопа....222$

Физическая структура.;..............|. 228

Структура вербального взаимодействия........2S28

Домашняя работа по самотерапии........2229

Роль ведущего...................... 2330

Подкрепление опыта воркшопа...........2СЗ\

Терапевтическая среда..................'2С^32

Как мы затыкаем людям рот.............2^34

Как мы прекращаем стычку между другими..2Z 35

Посвящается Берна, с любовью

Благодарности

Я хочу поблагодарить всех своих студентов, которые, щедро делясь своими экспериментами в самотерапии, под­держивали меня в моей преподавательской деятельности.

Я выражаю горячую благодарность своим добрым слу­шателям, вносившим ясность в ход моих мыслей: Люси, Жермен и особенно Хильде.

Моими вдохновителями стали доктор медицины Роберт Спицер и доктор философии Джеймс Террил из Институ­та психиатрических исследований в Пало Альто, а также доктор философии Абрахам Маслоу.

Я чрезвычайно признательна редактору «Журнала гу­манистической психологии», психотерапевту Энтони Сью- тич за его ценные рекомендации и веру в мою работу.

Менло-Парк, Калифорния Март 1967 г.

За исключением членов моей семьи и нескольких близ­ких друзей, упомянутых в книге, остальные персонажи не существуют в действительности и объединили в себе ха­рактеристики разных людей.
Предисловие

В книге описаны некоторые техники самопомощи, кото­рым я обучала более десяти лет и которые более двадцати лет использовала сама. По отзывам моих коллег психотера­певтов, мои лекции помогают людям определять, когда им нужна профессиональная помощь, учат их получать мак­симум пользы от психотерапии, ускоряют психотерапев­тический процесс, а также обеспечивают их инструмента­ми для продолжения самостоятельной работы по заверше­нии психотерапевтического курса.

— 2 —
Страница: 1234567 ... 153