|
Если анализировать условия возникновения ресурсных состояний, то можно выделить следующие: 1.Интенсивная и устойчивая концентрация внимания Наши эксперименты с частичной сенсорной депривацией и различными статическими и динамическими медитациями, которые связаны с произвольной концентрацией внимания, показали, что это условие часто является базовым для ресурса. Исследования Чиксентмихали представляют для нас особый интерес именно потому, что автор выявил «внешние ключи», которые способствуют концентрации и тем самым обеспечивают состояние «потока». Ими являются определенные требования к деятельности («вызовы ситуации») и определенная структура деятельности. Рассмотрим их более подробно. 2.«Вызовы ситуации». Экспериментально показано, что войти в ресурсное состояние легче в ситуациях, которые обеспечивают следующие возможности: исследование неизвестного и открытие нового, решение проблем и принятие решений, соревнование и появление чувства опасности, возникновение чувства близости или потери границ Эго. В целом это ситуации, способствующие изучению субъектом своих возможностей, их расширению, выходу за пределы известного, 152 творческим открытиям и исследованиям нового. Иначе говоря, это ситуации, которые удовлетворяют «центральную человеческую потребность» в трансцендировании — в выходе за пределы известного, простирании субъекта в новые пространства навыков, способностей, умений. 3. Структура деятельности. Во-первых, вхождению в «ресурс» способствуют те виды деятельности, в которых есть ясные, непротиворечивые цели, точные правила и нормы действования для их достижения и существует ясная (прямая, точная, мгновенная) обратная связь о результате действия. Эти условия помогают удерживать концентрацию на процессе. Полное, тотальное включение в деятельность невозможно, если неизвестно, что надо делать и насколько хорошо ты это делаешь. Во-вторых, вхождение в ресурсное состояние сознания облегчается в такой деятельности, которая постоянно бросает вызов способностям субъекта. Субъект должен уметь их замечать и отвечать на них соответствующими умениями и навыками. Необходимым условием ПСС является баланс между требованиями деятельности и индивидуальными способностями субъекта. Однако существенную трудность создает тот факт, что это не простое соответствие навыков вызовам: породить ПСС может лишь такой баланс, в котором и вызовы, и навыки оказываются выше определенного уровня. — 128 —
|