Опыт эмпирической психотерапии

Чем чаще наблюдается появление избыточных реакций, и чем выраженнее они, тем больше оснований видеть за ними невозможность человеком конструктивно разрешить какую-то ситуацию. При этом возможно, что со временем такая избыточность в каких-то проявлениях человека стала столь привычной для окружающих, что воспринимается ими как черта его характера. Тоже самое может произойти и в отношении какой-либо повторяющейся ситуацией: определённые особенности личности могут способствовать тому, что повторяющаяся ситуация становится некой «визитной карточкой» человека, неотъемлемой чертой его характера. В определённом смысле это будет уже не повторяющаяся ситуация, а часть образа жизни человека. Избыточные реакции появляются и в этом случае и будут иметь закономерно специфичный характер.

Относительно редко можно видеть вариант одновременного проявления обоих признаков: непрерывная цепочка повторяющихся ситуаций, содержащих в себе избыточные реакции. Специфичность результата в этом случае, побуждает описать возможную динамику такого развития:

1. неуклонное увеличение количества повторяющихся ситуаций соответствует такому же увеличению количества ситуаций, в которых будут видны избыточные реакции;
2. постепенно временной разрыв между ними всё более сокращается и в какой-то момент происходит одновременное проявление обоих признаков;
3. в дальнейшем они уже неразлучны, поскольку определённые личностные закладки приводят не только к их совместному проявлению, но и к объединению их в постоянный тандем;
4. одним из итогов функционирования этого тандема будет клиническая картина невроза.

В практическом смысле важно понимание того, что увеличение количества повторяющихся однотипных, не разрешённых жизненных ситуаций и, соответственно, увеличение ситуаций, в которых явно видны избыточные реакции, соответствуют разрастанию СКО до такой степени, достигнув которой, она уже не может не разрешиться. Это позволяет по достоинству оценить известную психологическую закономерность: человек видит (осознаёт) ту свою проблему, которая готова к разрешению. Она готова разрешиться при соблюдения одного условия: необходимо предоставить соответствующей СКО возможность полностью проявить своё содержание. После этого СКО преобразуется во что-то функционально другое. Как следствие, исчезнет главная поддержка функционирования стереотипа, исчерпавшего свои конструктивный потенциал. А затем станет возможным провести его (этого стереотипа) замену.

Появление признаков исчерпанности конструктивных возможностей стереотипа соответствует моменту с которого можно начинать активную работу с целью разрешения соответствующей СКО. В этой работе важно обойтись без спешки и стремления к крайностям. Поэтому, ориентируясь на признаки, как на сигнал к началу работы с собой, есть смысл принять во внимание, что, во-первых, до полного разрешения придётся осознать меру собственного участия в этом процессе. А, во-вторых, возможно, осознается личностный нюанс, который устранить в себе не дано и необходимо, признав данный факт, принять его наличие как непременное условие для получения предназначенного опыта.