20. Клиент: (Что-то бормочет. Очевидно, ему трудно найти ответ) 21. Терапевт: Подумайте об том немного. (директива) На последней стадии беседы Эллис добивается, чтобы клиент пришел к решению, опираясь на логические доводы, которые сильно эмоционально окрашены — отсюда и название “рационально-эмоциональная”. Клиент должен понимать и чувствовать, правильно ли принято решение. Стиль интервью подходит для Эллиса, он конгруэнтен его личности. Но не стоит ему подражать, если этот стиль не соответствует вашей личности. Некоторые путают стиль Эллиса и его теорию. В приведенном примере цель терапевта и клиента — изменить познания клиента о гомосексуальности (когнитивный аспект), затем принять решение о том, как клиент хочет жить (когнитивно-экзистенциальный аспект), а затем построить свое поведение в соответствии с принятым решением (бихевиоральный аспект). Здесь мы можем отметить интеграцию идей, которые излагались в этой книге, и интеграцию трех философских традиций: идеализма, экзистенциализма и реализма. Чтобы клиент мог поступать в соответствии с полученными знаниями, Эллис охотно использует ролевые игры, которые в общих чертах напоминают теорию социальных навыков и терапию фиксированной роли (Джордж Келли). Он в явном виде дает клиенту “домашнее задание”, чтобы после сеанса клиент в чем-то стал действовать иначе. Безусловно, Эллис собирался проверить, как стал вести себя клиент в промежутках между сеансами. Основные конструкты и техники РЭТ-терапии Эллис и его рационально-эмоциональная терапия делает ставку больше на мысли, чем на чувства. С этой точки зрения люди часто становятся жертвами искаженных, иррациональных паттернов мышления. Сохраняя оптимистический взгляд на человека, Эллис тем не менее подвергает критике гуманистический подход как слишком мягкий, как неспособный противостоять “саморазрушению, которое есть результат запутанного и иррационального мышления”. Задача РЭТ-терапевта — исправить способы мышления и избавить людей от иррациональных идей. Может, самое важное изобретение Эллиса — это его АВС-терапия личности. Далее мы покажем применение АВС-терапии на практике. Этот метод состоит в следующем: А — Объективные факты, события, поступки, с которыми сталкивается человек. В — Убеждения человека относительно А. С — Эмоциональные последствия, или что личность чувствует по отношению к А. Люди склонны считать, что А вызывает С (т. е. факты вызывают последствия). Эллис считает такую формулу наивной — в ней не отражено то, что мысли людей определяют их чувства к событию. Используя АВС-анализ, получаем для нашего интервью следующее: — 266 —
|