Психологическое консультирование и психотерапия

1. Дать общую картину тех взглядов в психологии, которые существенно влияют на процесс интеграции ведущих направле­ний в психологии и философии в новое синтетическое учение.

2. Рассказать о некоторых ведущих теоретиках когнитивно-бихевиорального направления (Эллис, Бек, Крамбольц, Миченбаум, Глассер) и показать технику их работы.

3. Дать вам некоторые новые конструкты и техники, кото­рые мы могли бы использовать на практике.

ПРЕДЫСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ТЕОРИИ

Исторически в психологии доминируют три силы — психо­динамическая теория, бихевиоризм и экзистенциализм. Психо­динамическая теория и экзистенциальный гуманизм строят свою работу на познании или мыслях о мире, в то время как бихевио­ризм делает акцент на поведении, на поступке.

Когнитивно-бихевиоральная теория и ее методы возникли из необходимости объединить мысль и поступок, знание и пове­дение. Когнитивно-бихевиоральное направление возникло из других теорий, но привнесло в них свои собственные конструк­ты, по-своему обеспечивающие единство теории и практики.

Пожалуй, первым теоретиком этого направления был Джордж Келли с его учением о личностных конструктах. Келли рассматривает человека как ученого, действующего в мире на основе личностных конструктов и мыслей. Келли стремился понять неповторимость построения мира конкретным клиентом. На основе этого он хотел помочь клиенту изменить свои когни­тивные (умственные) конструкты.

Но у Келли есть методы, призванные изменить и поведение человека. Один из таких методов — терапия “фиксированной роли”. Задача такой терапии — прежде всего определить ту иде­альную роль, которую хотел бы играть клиент в реальной жизни, а затем отработать те навыки и поступки, которые помогли бы ему воплотить эту роль. Клиент переходит из мира интервью в реальный мир, реализуя в поведении те знания и конструкты, которые были выработаны прежде (т. е. происходит воплощение роли). На основе ранних работ Келли можно сделать вывод, что роль когнитивно-бихевиоральной терапии двойственна: 1) по­нять, как человек думает и при необходимости изменить мысли и знания; 2) убедиться, что в жизни клиент поступает в соответ­ствии с этими знаниями. Отсюда и название теории — “когнитивно-бихевиоральная”.

Есть еще третий аспект этой концепции. Имея в активе нужные мысли и навыки поведения, клиент еще должен решить, как он будет действовать. Именно этот процесс принятия реше­ний роднит когнитивно-бихевиоральную и экзистенциально-гуманистаческую традиции.