Проблемно-ориентированная психотерапия. Интегративный подход

Страница: 1 ... 182183184185186187188189190191192

Внимание переносится с болезни на что-либо другое.

“Сейчас это для меня важнее, чем болезнь”.

К1 ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ

0 1 2 3 4

Последствия болезни и ее лечения оцениваются более пессимистично, чем это можно было бы сделать, исходя из объективных данных.

“Я знаю, что моя болезнь не так уж опасна, но я буду предполагать самое плохое”.

К2 ВОСПРИЯТИЕ СИТУАЦИИ В ЧЕРНОМ СВЕТЕ

0 1 2 3 4

Болезнь воспринимается как нечто неизбежное, как судьба.

“Так уж получилось, я стараюсь с этим смириться”.

К3 ПРИНЯТИЕ, СТОИЦИЗМ

0 1 2 3 4

Преуменьшение серьезности болезни:

“Не так уж все плохо, в сущности, мои дела идут хорошо”.

К4 ИГНОРИРОВАНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ

0 1 2 3 4

Сохранение самообладания, контроль за эмоциями как в общении с другими, так и наедине с самим собой:

“Я должен взять себя в руки, пусть никто ничего не заметит”.

К5 СОХРАНЕНИЕ САМООБЛАДАНИЯ

0 1 2 3 4

Серьезность ситуации, вызванной болезнью, преуменьшается с помощью юмора или самоиронии:

“Особенно красивым этот шрам не назовешь. Впрочем, на участие в конкурсе красоты я уже не претендую”.

К6 ЮМОР, ИРОНИЯ

0 1 2 3 4

— 187 —
Страница: 1 ... 182183184185186187188189190191192