|
- Это как раз пример того, как речь служит формой выражения отрицательных эмоций. Ведь наши негативные переживания выплескиваются не только в каком-то поступке или плохом настроении, но прежде всего в словах. Человек уверен, что с ним обошлись несправедливо, неуважительно. Обидой наполнен его монолог, который он произносит вслух или про себя: «Ах, они такие-сякие, да как они посмели...» Но стоит хотя бы раз ради эксперимента вместо этого обвинительного монолога вспомнить одну простую истину: если мне плохо - значит, я ошибся. И в молчании, наедине с собой направить свои мысли и эмоции на поиск источников ошибки. Продумать конструктивный путь для изменения ситуации. Это уже выход из плена отрицательных эмоций. - А если человек не видит своей ошибки или вины? - Значит, пустая болтовня, порожденная отрицательными эмоциями, поддерживает его ложное отношение к себе. Он предстает в собственных глазах и в собственных словах, высказанных или невысказанных, таким непогрешимым, умным, талантливым, работящим и 5-5957 65 невинно пострадавшим. Я хороший, я прав, а все плохи и не правы - при такой позиции невозможны самоисследование и самоизменение. Надо иметь мужество сказать себе: «Это я не прав, это я что-то сделал не так. И от меня зависит, чтоб впредь подобное не повторялось». То, что можно назвать пустой болтовней, всегда выступает компенсацией чего-то, что отсутствует, - мысли, чувства, точного слова. Поэтому она никому не нужна, ничего не дает. Более того, она уводит нас от подлинной жизни, ибо в такие минуты человек не бывает самим собой. Пример подобного сугубо формального ложного общения - светский разговор. Вы не чувствуете никакой связи с человеком, нет даже интересной общей темы, однако положено беседовать, и вы беседуете. Ложное общение возникает вместо подлинного в том случае, когда нам неинтересно с людьми, но обстоятельства вынуждают проводить с ними время. Недавно меня пригласила в ресторан не очень близкая мне семья. Как только с выбором блюд и заказом было покончено, за столом воцарилось напряженное молчание. Я взяла на себя инициативу и рассказывала весь вечер одну историю за другой. Было забавно, все хохотали, я была довольна собой как рассказчиком, и вечер прошел благополучно. Но, придя домой, я почувствовала себя очень уставшей, с работы такой не возвращаюсь. Это произошло потому, что весь вечер я занималась болтовней, мне не следовало веселить этих людей. - А если бы вечер прошел скучно, вам было бы легче? - Я зря испугалась, что будет скучно. Может быть, если бы я помолчала, то узнала бы что-то новое, интересное об этих людях. Или окончательно убедилась, что нам нечего делать вместе. Я могла не развлекать, а наблюдать, это было бы важнее. Но я пошла по более лег- — 38 —
|