|
- Однако мы постоянно задаем себе вопрос: что думают обо мне другие? И это естественно. - Да, но только в определенных пределах, без перехлеста. А для многих этот вопрос становится самым главным. Человек хочет нравиться и быть поощряемым всеми, а так не бывает. Поэтому его все время сопровождают беспокойство, неуверенность, подозрительность, ревность и зависть. Его все время тревожит, что о нем будут думать не так хорошо, как он того заслуживает. Хотя то, как к нам относятся другие люди, никакого отношения к нашему счастью не имеет. - Я не согласна с вами, Алла Семеновна. - Да, это так. Никакого! И мы в душе это знаем, но нас приучили думать обратное, и отказаться очень трудно. Если внешнее учитывание надо наращивать, то внутреннее искоренять. Иначе вы обречены только на жалость к себе. - Но разве в судьбе каждого человека нет объективных причин себя пожалеть? - На свете нет ничего объективного, все зависит от взгляда. Пожалеть можно себя за все: за то, что родился не в той семье, не в той стране, за отсутствие папы, мамы или за присутствие злой мамы и плохого папы, за наличие мужа и детей и за то, что нет мужа и детей, за вы- 60 сокий рост и за низкий, за уродство и красоту, которая не принесла счастья. За все! Жалость к себе не имеет никаких оснований. Надо искоренять в себе тщеславие и смиренно, но без самоуничижения понимать, насколько я ниже того проекта, который во мне заложен. Следует помнить, по чьему образу и подобию мы созданы. Так что не жалеть себя надо, а, наоборот, быть к себе безжалостным. Когда человек идет по пути трансформации, у него нет поводов плакать над собой. Он работает! Он верит в себя! А при неудаче говорит: сегодня не получилось, но завтра я это сделаю. - Если человек лишен чего-то, то он искренне страдает. Неужели его страдания не вызывают в вас сочувствия? - Страдания бывают разные. Очень часто люди сами себе их придумывают, а потом не хотят с ними расставаться. Когда человек жалеет себя или завидует, он, конечно, мучается. Но это пассивная форма страдания, она только увеличивает груз отрицательных эмоций. А можно эту жалость к себе или зависть трансформировать в переживание активное, созидательное, целенаправленное. Поясню на простейшей ситуации: молодой человек, студент страдает оттого, что у него нет компьютера, необходимого для работы. Один будет завидовать всем обладателям компьютеров, жалеть себя, что вот он из бедной семьи, что его родители с детства не могли обеспечить ему приличного существования. В итоге этих терзаний у него разовьется депрессия, он ослабеет, и в результате астении мысль о том, что жизнь не удалась, станет еще упорнее, а жалость к себе еще сильнее. Получается порочный круг. Другой молодой человек, у которого нет компьютера, тоже начинает с жалости к себе, но вовремя останавливается и говорит: а почему я дол- — 35 —
|