В поисках утраченного Я

• Таким образом, складывается соответствующий жизнен­ный формат (стереотип), и мы к нему легко привыкаем, «обживаем его». И тогда вся жизнь становится одной сплошной вредной привычкой. Именно в отношении та­кого существования уместны слова: «Жизнь — это смер­тельная болезнь, передающаяся половым путем».

• Однако нам известно и другое: от любой привычки мож­но избавиться за довольно короткий срок и заменить ее новой — позитивной и благотворной. Чтобы данный про­цесс проходил легко, приятно, без надрывов и потуг, следует просто знать, как это делается.

Возможность раскрытия в себе подобного знания и пре­доставляет тренинг Studium ЦЭ. Именно знания, а не только информации. И это весьма важный акцент. Ведь, к примеру, можно прочитать огромное количество лите­ратуры, посвященной умению плавать, и даже выучить ее наизусть, а войдя в воду, тут же начать тонуть со всей своей начитанностью. Для того чтобы плавать, необхо­димо знать, как плавать. В том-то и заключается основ­ное отличие такой формы обучения, как тренинг, от ака­демического лекционного начетничества. Тренинг — это:

• живая, саморазвивающаяся система. Это — сама жизнь, только сконцентрированная и проявленная в четком, сжа­том выражении, которое без труда позволяет выявиться всем ее закономерностям и «подводным» течениям. Это и обеспечивает возможность ее «панорамного» видения как целостного смыслового поля;

• уникальная форма общения, где никто никому не дол­жен, не обязан быть «хорошим», и ему нет необходимо­сти «держать лицо» и соответствовать чьим-то ожида­ниям;

• возможно, единственное место, где можно высказаться полностью, не боясь осуждения, насмешек, не стесня­ясь показаться глупым и несуразным.

Пространство тренинга — это место, где можно еди­ножды и навсегда освободиться от мусора в душе и полу­чить технологию, позволяющую больше не накапливать в себе новые психические отходы, а научиться умело пе­рерабатывать «руду» в «золото». Вместе с тем психотре­нинг не следует воспринимать как задушевные посидел­ки с хоровым плачем или коллективным ликованием. Каждый его процесс выверен с математической точно­стью и проверен строгой логикой жизненной практики. Посему он предстает именно как Система, подкреплен­ная основательной исследовательской базой, и содержит в себе четко отработанную структуру.

Структура тренинга.

Теоретическая информация — 30 %. Обсуждение прожи­того и пережитого — 20 %. Практика — 50 %. Практика — это индивидуальные и групповые медитации, интерак­тивные диалоги, провокативные психотехники, психо­аналитические погружения и трансперсональные путе­шествия, опыт пиковых переживаний, позволяющих максимально высвободить свою заблокированную энер­гию и перенаправить ее на творческое созидание. То есть