Тренинг уверенности в межличностных отношениях

Страница: 1 ... 949596979899100101102103104 ... 106

Страх, тревога, вина

Содержание речи

Упреки, угрозы, приказы, оскорбления.

Информирование о своих правах, желаниях, намерениях, действиях

Оправдания, извинения, объяснения

Местоимение: Я, мне

В фразах, содержащих угрозы и приказы

Указывает на тот факт, что именно я сам стою за данным требованием

Используется неопределенная форма глагола, речь от третьего лица

Содержание требования

Угрозы,приказы

Краткое и четкое

Понять, что именно хочет человек, невозможно — об этом не говорят

Обоснование

Не дается

Краткое и четкое

Обоснование излишне длинное и путаное, насыщено извинениями и ненужными объяснениями


169

Приложение 4. ТЕСТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ ИНСТРУКЦИЯ

Ответьте, пожалуйста, на каждый из следующих далее вопросов так, чтобы это выражало Ваше личное мнение, Ваши собственные представления. Для этого просто перечеркните квадрат рядом с нужным ответом. В каждом ряду должен быть перечеркнут лишь один квадрат. Например, квадрат, перечеркнутый справа в следующем примере, будет означать, что Вы согласны с правым утверждением:

Я хорошо понял инструкцию.

П(Нет) 0(Трудно сказать) ШЗ(Да)

Если Вы передумали и хотите исправить уже сделанную оценку, пожалуйста, обведите кружком неправильно перечеркнутую цифру и перечеркните новую, как это сделано в следующем примере:

Я часто ошибаюсь, заполняя тесты

Ш{Нет) П(Трудно сказать) Щ(Да)

Постарайтесь, пожалуйста, как можно реже использовать средний, неопределенный ответ (не чаще, чем один раз на каждые 3-4 вопроса).

Заранее благодарим за Вашу работу.

ТЕСТ________________________________________________________

Даже если я отвратительно себя чувствую, я слежу за тем, чтобы не испортить настроение другим.

П(Верно) П(Трудно сказать) П(Неверно) [1]

В присутствии авторитетной персоны (начальства) я всегда смущаюсь. П(Верно) D(Трудно сказать) П(Неверно) [2]

Я — довольно независимый человек.

О(Верно) П(Трудно сказать) О(Неберно) [3]

В спорах с близкими мне людьми я склонен к тому, чтобы поддаваться и не вступать в пререкания.

— 99 —
Страница: 1 ... 949596979899100101102103104 ... 106