Тайные пружины человеческой психики

Для тренировки состояния отстраненности и нейтраль­ности весьма полезно применять данную медитацию, при этом ее можно модифицировать в различных вариациях, например: «Этот человек — всего лишь запрограммиро­ванная машина. И каждое произнесенное им слово над­лежащим образом воздействует прежде всего на него са­мого. Потому что он — первый, кто его произносит и кто его слышит. Если это слова брани, упрека, осуждения или насмешки, то во внешнее пространство выходят всего лишь звуки, механические волны, которые тут же и рас­сеиваются. Но суть произнесенного, основная ударная энергия идут внутрь произносящего и убивают его. Од­нако почему его проблема должна стать моей заботой?»

В последней мысли нет ничего жестокого, потому что в ней нет ничего агрессивного. Только справедливость. В ней нет и сочувствия, но в подобном случае оно вовсе не обязательно. Да и невозможно, коль исходить из прин­ципа: «Если я смотрю на осуждающего меня как на само­убийцу, то он автоматически в такового и превращается. И я это делаю только потому, что не хочу быть предате­лем по отношению к собственной жизни и становиться жертвой вампира, некрофила или манипулятора».

Практика и опыт показали, что такой подход являет­ся равно как гуманным, так и здравым.

АГРЕССИЯ, НЕНАВИСТЬ И ЛЮБОВЬ.

Некоторые случаи вынуждают нас различать сходные на первый взгляд, но на самом деле качественно отлич­ные друг от друга аффекты. В быту их нередко путают. Агрессия и ненависть — это вовсе не одно и то же.

Агрессия представляет собой психическую энергию, реализующуюся в действиях, словах или представлени­ях, направленную на другого человека с целью его убий­ства, явного или символического, осознанного или бес­сознательного.

Ненависть — эмоциональная сила, направленная на то, чтобы вытолкнуть из себя чуждое влияние, воздей­ствие, а также само действие, осуществляющее это вы­талкивание. Целью ненависти является не убийство, а именно освобождение. Это чувство характерно для де­тей, находящихся под властью доминирующих или на­вязывающих свои установки или даже любовь родите­лей. Оно вполне естественно, так как является защитной реакцией, не будь которой, организм подвергся бы дест­рукции.

По этой же самой причине так называемая бурная и страстная любовь неизбежно заканчивается любой не­навистью.

Распространенная поговорка, что «от любви до нена­висти один шаг», раскрывает истинный смысл подобных отношений. Добавлю только, что этот шаг уже соверша­ется, как только вспыхивает страсть, которую, увы, не­редко путают с любовью.