Психологические технологии управления состоянием человека

5.3. Эмпирическое обоснование эффективности использования методов ПСР на базе КПР

В настоящее время нами проведено достаточно большое число эмпирических исследований, направленных на получение данных об эффективности использования методов ПСР, осуществляемых на базе КПР. Исследования проводились в разные годы и с самыми различными профессиональными контингентами, однако общими для них являлись опора на использование разработанной комплексной системы обучения навыкам ПСР (см. раздел 2.8) и следование описанной выше логике оценки оптимизационных эффектов (см. раздел 5.1). Ниже будут рассмотрены сравнительные данные о характерных сдвигах, наблюдаемых у представителей разных профессий в результате прохождения курса обучения в КПР, что позволяет сделать некоторые обобщения о доминирующих типах достигаемых оптимизационных эффектов. Кроме того, более детально будут проанализированы результаты, полученные на одной из наиболее систематично изученных нами профессиональных групп – операторов прецизионных производств, – которые касаются отсроченных эффектов овладения методами ПСР на показатели успешности деятельности и работоспособности профессионала, наблюдаемые непосредственно в процессе труда. На этом примере достаточно отчетливо прослеживаются динамические аспекты овладения навыками ПСР, что позволяет получить более полное представление не только о наличии позитивных эффектов, но и о способах анализа и представления данных отсроченных диагностических замеров.

5.3.1. Организация и схема проведения эмпирических исследований

Сходные по типу и содержанию программы обучения навыкам ПСР, дополненные вспомогательными средствами оптимизации состояния (дыхательная и общеукрепляющая гимнастика, музыкальное сопровождение и др.), были проведены с представителями следующих профессиональных групп[25]:

•управленцы среднего звена промышленных предприятий (17 чел.);

•операторы управления воздушным движением (УВД, 13 чел.);

•операторы автоматизированных теле-коммуникационных систем (АТКС, 14 чел.);

•учителя средних школ (22 чел.);

•врачи городских поликлиник (27 чел.);

•диспетчеры автоматизированных служб по продаже авиабилетов (11 чел.);

•операторы-тарификаторы (11 чел.);

•операторы-микроскописты в микроэлектронной промышленности (18 чел.).

Схема проведения диагностических обследований тоже была однотипной во всех обследованных группах. Она включала:

1) исходное тестирование до начала занятий в КПР;

2) замеры до и после каждого сеанса для определения актуальных эффектов релаксационного воздействия;