|
Значительный интерес также представляют данные о существовании позитивного пролонгированного влияния занятий в КПР на уровень личностной тревожности обучающихся. В тех профессиональных группах, которые проходили тестирование по «Шкале личностной тревожности», обнаружена достоверная тенденция к снижению индекса личностной тревожности (p<0.1),чему соответствует переход усредненных по группе значений это- го показателя в диапазон умеренной выраженности. Проявление такого эффекта даже на уровне тенденции представляется весьма существенным достижением, так как личностная тревожность как устойчивая индивидуальная черта требует проведения специально организованной психокоррекционной работы (см. выше). Поэтому вряд ли можно ожидать полного устранения повышенной склонности к переживанию тревожных состояний за короткое время обучения в КПР. Однако полученные данные говорят о том, что приобретаемый опыт овладения навыками ПСР способствует формированию у человека более адекватных стратегий совладания со сложными ситуациями и снижает общий уровень невротизации личности (Родина , 2003; Хамбергер , Лоор , 1995). Обобщая приведенные данные о пролонгированных эффектах обучения навыкам ПСР, можно выделить следующие типы устойчивого оптимизирующего влияния занятий в КПР: •восстановление баланса в механизмах вегетативной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы и нормализация показателей артериального давления; •улучшение самочувствия и повышение субъективного комфорта в переживаниях текущего состояния, а также уменьшение симптоматики острого утомления и уровня эмоциональной напряженности; •уменьшение степени развития хронического утомления и накопления отсроченных признаков усталости;•частичная редукция устойчивых тревожных переживаний и проявлений общей личностной невротизации. В дополнение к сказанному отметим, что наличие и степень выраженности описанных пролонгированных эффектов может варьировать у представителей разных профессий. В каждой из описанных групп можно выделить целые комплексы показателей ФС, которые заметно улучшаются после завершения курса обучения навыкам ПСР. Однако состав этих комплексов не всегда одинаков даже в родственных видах труда (ср., например, сдвиги показателей у операторов УВД и операторов АТКС или же диспетчеров по продаже авиабилетов и тарификаторов – см. таблицу 21). Таблица 21 Пролонгированные эффекты обучения навыкам ПСРв разных профессиональных группах Обозначения. Уулучшение ФС: + (p<0,05), +! (p<0,01), +? (p<0,1). Отсутствие сдвигов ФС: 0. (В случае отсутствия измерений по определенному показателю соответствующая ячейка оставлена незаполненной.) — 153 —
|