|
Таблица 19 Сводные данные о нормативных диапазонах показателей тестов субъективной оценки состояния * Границы для выделения разных степеней выраженности соответствующих показателей указаны в абсолютных балльных оценках по каждому тесту. Как отмечалось выше, для оценки пролонгированных эффектов занятий в КПР используются данные о динамике показателей текущего ФС, полученные в замерах до сеанса на протяжении всего курса обучения. Кроме того, целесообразно использовать специализированные методики, направленные на диагностику устойчивых проявлений личностного неблагополучия. К ним прежде всего следует отнести компактные и удобные в употреблении тесты, позволяющие оценить аккумуляцию эффектов переутомления и способность к восстановлению нормальной работоспособности, а также степени выраженности тех личностных черт, которые отражают устойчивую склонность к переживанию определенных типов состояний – например, тревожности (Изард , 1999; Cattell , 1990) и др. Наш опыт показывает, что в качестве достаточно информативных и простых в употреблении тестов, пригодных для оценки пролонгированных эффектов у самых разных контингентов занимающихся в КПР, можно рекомендовать следующие методики. Опросник «Степень хронического утомления » – стандартизованная методика опросного типа, направленная на выявление доклинических степеней хронического утомления, которое в своих крайних формах переходит в разряд патологических состояний – астенического синдрома, вегето-сосудистой дистонии и др. (Леонова , 1984; Леонова , Капица , 2003). Методика включает 36 утверждений, соответствующих наиболее типичной симптоматике хронического утомления, затрагивающей как ощущения физиологического и психофизиологического дискомфорта, так и нарушения в протекании различных психических процессов. Для ответов обследуемых используется редуцированная оценочная шкала: «Да»(переживание отчетливо выражено, 2 балла); «Да-Нет» (переживание выражено неоднозначно, 1 балл); «Нет» (переживание полностью отсутствует, 0 баллов). В общий список симптомов входят блоки переживаний, соответствующие основным структурным компонентам в целостном синдроме хронического утомления: 1) проявления физиологического дискомфорта, включая подгруппу симптомов нарушения цикла «сон – бодрствование»; 2) снижение общего самочувствия и признаки когнитивного дискомфорта; 3) нарушения цикла «сон – бодрствование»; 4) нарушения в эмоционально-аффективной сфере; 5) снижение мотивации и изменения в сфере межличностного общения. — 144 —
|