Настольная книга практического психолога. Книга 1

Страница: 1 ... 248249250251252253254255256257258 ... 282

2

3

4

12. Я нервничаю

2

3

4

13. Я не нахожу себе места

2

3

4

14. Я взвинчен

2

3

4

15. Я не чувствую скованности, напря-

2

3

4

женности

16. Я доволен

2

3

4

17. Я озабочен

2

3

4

18. Я слишком возбужден и мне не по

2

3

4

себе

19. Мне радостно

2

3

4

20. Мне приятно

2

3

4

344

ШКАЛА ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (ЛТ)

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно, определенную цифру. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Суждение

Ответ

никогда

почти

часто

почти

никогда

всегда

1. У меня бывает приподнятое настро-

1

2

3

4

ение

2. Я бываю раздражительным

2

3

4

3. Я легко могу расстроиться

2

3

4

4. Я хотел бы быть таким же удачли-

2

3

4

вым, как и другие

5. Я сильно переживаю неприятности

2

3

4

и долго не могу о них забыть

6. Я чувствую прилив сил, желание ра-

2

3

4

ботать

7. Я спокоен, хладнокровен и собран

2

3

4

8. Меня тревожат возможные трудности

2

3

4

9. Я слишком переживаю из-за пустяков

2

3

4

10. Я бываю вполне счастлив

2

3

4

11. Я все принимаю близко к сердцу

2

3

4

12. Мне не хватает уверенности в себе

2

3

4

13. Я чувствую себя беззащитным

2

3

4

14. Я стараюсь избегать критических си-

2

3

4

туаций и трудностей

15. У меня бывает хандра

2

3

4

16. Я бываю доволен

2

3

4

17. Всякие пустяки отвлекают и волну-

2

3

4

ют меня

18. Бывает, что я чувствую себя неудач-

2

3

4

ником

19. Я уравновешенный человек

2

3

4

20. Меня охватывает беспокойство, ког-

2

3

4

да я думаю о своих делах и заботах

Ключ

Шкала СТ

Номер суждения

Ответ

1

4 32 1

2

4 32 1

3

12 3 4

4

12 3 4

5

4 32 1

6

12 3 4

7

12 3 4

Шкала ЛТ

Номер суждения

Ответ

1

4 32 1

2

12 34

3

1234

4

1234

5

12 34

6

4 32 1

7

4 32 1

345

Окончание

Шкала ЛТ

Номер суждения

Ответ

8

12 3 4

9

12 3 4

10

4 32 1

11

12 3 4

12

12 3 4

13

12 3 4

14

12 34

15

12 34

16

4 32 1

17

12 34

18

12 34

19

4 32 1

20

12 34

Сумма ЛТ =

Шкала СТ

Номер суждения

Ответ

8

4 32 1

9

12 3 4

10

4 32 1

— 253 —
Страница: 1 ... 248249250251252253254255256257258 ... 282