Настольная книга практического психолога. Книга 1 (Рогов Е.И.)

4.5.4. Измерение степени выраженности сниженного настроения — субдепрессии

Для проведения исследования можно использовать шкалу сниженного настроения — субдепрессии (ШСНС), основанную на опроснике В.Зунга и адаптированную Т.Н.Балашовой. Шкала включает 20 утверждений, характеризующих проявления сниженного настроения — субдепрессии.

Исследование проводится индивидуально в отдельном, хорошо освещенном и изолированном от посторонних звуков помещении.

Инструкция испытуемому: «Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и отметьте один из четырех вариантов ответов справа в зависимости от того, как Вы чувствуете себя в настоящее время».

ШКАЛА СНИЖЕННОГО НАСТРОЕНИЯ — СУБДЕПРЕССИИ (ШСНС)

Варианты ответов: 1 — нет, неверно; 2 — пожалуй, так; 3 — верно; 4 — совершенно верно.

341

1. Я чувствую подавленность, тоску

2. Утром я чувствую себя лучше всего

3. У меня близко слезы

4. У меня плохой ночной сон

5. У меня аппетит не хуже обычного

6. Мне приятно общаться с привлекательными женщинами (мужчинами)

7. Я теряю в весе

8. Меня беспокоят запоры

9. Мое сердце бьется быстрее, чем обычно

10. Я устаю без всяких причин

11. Я мыслю так же ясно, как и всегда

12. Мне легко делать то, что я умею

13. Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте

14. Я надеюсь на будущее

15. Я более раздражителен, чем обычно

16. Мне легко принимать решения

1234 1234 12 34 1234 1234 1234

1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234

1234 12 34 12 34

17. Я чувствую, что полезен и необходим 12 3 4

18. Я живу достаточно полной жизнью 12 3 4

19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, 12 3 4 если меня не будет

20. Меня и сейчас радует то, что радовало всегда...... 12 3 4

После заполнения тестового бланка производится подсчет баллов, набранных испытуемым. В опроснике содержится 10 «прямых» (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15 и 19) и 10 «обратных» вопросов (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18 и 20). Каждый ответ оценивается от 1 до 4 баллов. «Обратные» ответы подсчитываются отдельно. Затем баллы, набранные испытуемым по «прямым»и «обратным»ответам, суммируются, и полученная таким образом «сырая» оценка переводится в шкальную О' по формуле

— 250 —