|
Но самым ужасным для нее было осознание того, что своими уступками перед насилием, она по сути дала Джефу КАРТ-БЛАНШ на грубое обращение с ней. Выполненные вами упражнения рассеивают завесу затуманенного восприятия и выдачи желаемого за действительного. Теперь вы можете реально оценить, что происходит в вашей жизни и, в особенности, в отношениях с партнером. Будьте честными сами с собой, перетерпите, если почувствуете себя плохо. Душевная боль - это результат работы, которая может стать мостом к пониманию того, как взаимодействие всех составляющих вашей жизни влияет на вас. Последняя составляющая, которую мы будем исследовать, - поведение вашего партнера. Как и раньше, вам нужно ответить на вопросы и сделать свой список остальных аспектов его поведения. КАК ВЕДЁТ СЕБЯ ВАШ ПАРТНЁР - Настаивает ли он на том, чтобы контролировать вашу жизнь, ваши мысли, ваше поведение? - Критикует ли он вас без остановки, находя все новые и новые недочеты? - Вызывает ли он у вас страх своими скандалами или угрозами прекратить любить вас или покинуть вас, если вы не будете делать то, чего он хочет? - Заставляет ли он вас уступать, угрожая физическим насилием? - Переходит ли он без предупреждения от нежности к гневу? - Отзывается ли он уничижительно о женщинах в целом и о вас в частности? - Лишает ли он вас любви, одобрения, секса, денег, чтобы наказать вас, если вы вызвали у него неудовольствие? - Обвиняет ли он во всех своих неудачах и недостатках вас и других людей? - Обесценивает ли он ваше мнение или чувства? - Обвиняет ли он вас в излишней чувствительности или избыточной реакции, если вы огорчаетесь по причине его нападок? - Сбивает ли он вас с толку, отказываясь обсуждать проблемы, делая вид, что их не существует, меняя тему, переписывая историю, действую, как будто ничего не произошло, после большого скандала? - Соревнуется ли за ваше внимание с вашими детьми или другими важными для вас людьми? - Является ли он предельным ревнивцем и собственником? - Настаивает ли он, чтобы вы отказались от того, что для него ценно и важно, чтобы удовлетворить его? - Критикует ли он постоянно других важных для вас людей, вашу семью и друзей? - Умаляет ли он ваши достижения? - Умаляет ли он вашу сексуальность? - Пренебрегает ли он вашими сексуальными нуждами? - Заставляет ли он вас участвовать в сексуальных актах, которые вам неприятны или болезненны для вас? - Заводит ли он романы на стороне? - Является ли он очаровательным на людях и жестоким наедине? - Унижает ли он вас в присутствии других людей? — 95 —
|