Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора (Котляров А.В.)


23	В отношениях с людьми нужно всегда придерживаться принципов.
24	Когда мне пытаются причинить ущерб, меня хотят унизить, поставить под сомнение мои достижения, положение.
25	У меня часто на смену радости от победы приходит горечь утраты, тоска, вина, стыд.
26	Есть люди, перед которыми я виноват.
27	Воспоминания и мечты часто мешают мне сосредоточиться на происходящем.
28	Если разрешить себе показывать все, что есть, можно стать необузданным и опасным анархистом.
29	Война может быть справедливой и несправедливой.
30	Я всегда сравниваю то, что делаю, с тем, как делают то же самое достойные люди.
31	Ко мне чаще проявляют снисхождение и утешение, чем поддерживают.
32	Я часто вынужден(а) подавлять в себе то, что мне хочется, потому что это неправильно.

"зз"	Для меня типично сдерживание и накопление негативных переживаний, которые я потом выплескиваю за один раз.
34	После утраты мне трудно начать что-то делать и тогда, когда уже прошло много времени.
35	Я нередко упрекаю себя за ошибки, которых не должен был совершить
36	Часто, добиваясь победы, я воспринимаю ее с тревогой.
37	Если тот, кто наносит мне ущерб, ничего из себя не представляет, я могу быть выше обид.
38	Мои недостатки — главная причина, по которой я не могу добиться некоторых важных целей.
39	Я часто испытываю такие чувства, как вина, долг, жалость, стыд.
40	Я снова и снова нахожу в самом себе такие стороны, о которых раньше не подозревал(а).
41	Я нередко оказываюсь жертвой обстоятельств.
42	Когда мне причиняют ущерб, я обычно терплю и обижаюсь.
43	Мне сложно представить себя успешным, победителем.
44	Нередко я переживаю по поводу того, что не всегда поступаю так, как должен.
45	Мне трудно выпустить некоторые свои чувства напоказ и избавиться от них.
46	Бывает, что я испытываю обиду, когда ставят под сомнение мои убеждения, ожидания.
47	Часто, добиваясь победы, я оказываюсь не готов ею воспользоваться.
48	Показывать свой страх — значит демонстрировать свою слабость.
49	Я не несу ответственности за некоторые события, которые со мной происходят.
50	После значительной утраты я не могу оправиться намного дольше, чем другие. — 165 —