Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора (Котляров А.В.)

здесь versus там

Выкинь покойников из мавзолея своей души и разрушь мавзолей!

Михаил Литвак

ЗДЕСЬ

ТАМ

Вы способны сосредоточиться на происходящем, воспринимать его целостно. Это дает вам возможность достигать того, что нужно сейчас, максимально влиять на события своей жизни во время их совершения, обнаруживать собственные ошибки и исправлять их.

Ваше внимание постоянно отвлекается на то, что было или могло бы быть раньше, или на то, что может произойти потом. В результате большая часть ваших переживаний и затрат не связаны с реальностью, а ваши заблуждения оказываются скрыты от вас. Вы в основном заняты целями, которые в настоящий момент вам не нужны.

Это выбор времени и места, в котором человек предпочитает присутствовать. Выбирая быть здесь, человек сосредоточивает свое внимание на происходящее здесь и сейчас. Выбирая быть там, человек сосредоточивает свое внимание на том, что было или могло бы быть с ним раньше, или на том, что может произойти с ним потом.

Александр Великий и Диоген

Когда Александр Великий отправлялся в Индию, он повстречал Диогена.

— Что ты собираешься делать после того, как завоюешь весь мир? — спросил Диоген.

Полководец сказал:

— Я собираюсь после этого расслабиться, совсем как ты. Диоген рассмеялся:

— А что мешает тебе сделать это прямо сейчас?

208

Положительная сторона выбора быть здесь: вовлеченность в происходящее с возможностью влиять на него. ; Положительная сторона выбора быть там: отстраненность от происходящего, которое не устраивает.

Выбирая быть здесь, человек получает возможность присутствовать там, где он находится на самом деле. Он обращает внимание, думает, чувствует исходя из того, что составляет его жизнь. Он вкладывает свои силы, свое понимание реальности, свои действия в то, что происходит. Он берет на себя ответственность за реальные события и приобретает возможность ими управлять. Он использует свое время, а значит, и свою жизнь, влияя на происходящее.

Выбирая быть здесь, человек предпочитает, чтобы его жизнь проходила в реальности, а не в воспоминаниях, фантазиях и переживаниях по ее поводу.

Выбирая быть там, человек действует по одному из двух сценариев. Первый сценарий — действия в соответствии с тем, что, по мнению человека, происходило с ним раньше. Это поступки, определяющиеся опытом или воспоминаниями. Второй сценарий — действия в соответствии с тем, что, по его убеждению, должно быть в будущем. Оба сценария далеки от реальности. При каждом из них человек игнорирует то, что происходит с ним сейчас. То есть он не учитывает настоящее — единственно реальное следствие его прошлого и единственную причину его будущего.

— 139 —