Выход есть! Как быть, если не хочется жить

Все знают, что очень часто человек, переживающий кри­зис, начинает испытывать недоверие к другим людям. Это естественно. Если мы получаем травму, то страх получить ее опять заставляет нас становиться очень осторожными. Осторожность перерастает в тотальное недоверие, а не­доверие, в свою очередь, лишает нас общения, внимания, возможности создавать новые отношения и т. п.

И тут нам опять помогают наша жертвенность, тво­рение милостыни, добрые дела. В этом случае мы сами выбираем объект милосердия, ничего не требуем взамен, помогаем искренне и не рискуем пол учить травму от этих людей. Люди же, в подавляющем большинстве (даже если этого не говорят нам), испытывают к нам благодарность, признательность. И мы это хорошо чувствуем. Одновре­менно это растапливает в нас лед недоверия к миру, и мы быстро исцеляемся от травмы.

После того как человек обопрется одной ногой о твердую почву милосердия, сразу начинает уходить боль восстанавливаться жизнь, приходит понимание и уве­ренность. Обычно человек, помогающий другим, вклю­чается в новый круг общения, имеющий другие, более здоровые ценности, основанные на взаимной поддерж­ке, сочувствии и помощи. Посмотрите на группы добро­вольцев! Какие там люди! Они в корне отличаются от среднестатистических коллективов, там истинная, яркая жизнь, там искреннее общение и дружба, там действи­тельно нужные дела.

Хочется сказать еще об одном положительном явле­нии, которое происходит в этом случае. Не секрет, что после потери близкого человека и тяжелых кризисов человек чувствует опустошение внутри. Эта пустота делает жизнь совершенно невыносимой. А заполнить пустоту нечем, внутри вакуум, который просто заса­сывает. Так вот, добрые дела, милосердие, творение милостыни — самый лучший способ заполнить пусто­ту, причем содержимым нового, самого лучшего каче­ства.

Кроме того, я еще раз это подчеркиваю, вы встаете на твердую почву, вылезая из зловонного болота кризиса. Поставив одну ногу на твердое основание милосердия и добра, вам есть куда вытягивать вторую. Это действи­тельно не зыбкое, а исключительно хорошее основание для преодоления кризиса.

Я совершенно убежден в том, что для выхода из кризи­са этот шаг один из самых простых, легкоосуществимых и эффективных. Иногда выход из кризиса происходит настолько стремительно, что даже поражаешься этому!

Некоторые могут думать, что сейчас они сами не в том состоянии, чтобы помогать другим. Но это будет лука­вым оправданием. Ведь тонущий не может сказать спасателю, что сейчас он не в том состоянии, чтобы спасаться. Это же глупо. Чтобы спастись, просто НЕОБХОДИМО делать усилия для своего спасения.