Осмельтесь преуспеть

В реальной жизни Джеймс Несмит был заперт в тесной камере, однако в своем сознании он был совершенно свободен. В плену ему некуда было торопиться, поэтому он мог посвятить все свое время мысленной отработке технических приемов. Он визуализировал события собственной жизни и ежедневно тренировался на поле с тем же усердием, как если бы это происходило в реальности. Он не упускал ни единой детали. Он всегда точно бил по мячу — ни одного промаха.

Он оттачивал свое мастерство семь дней в неделю по четыре часа в день. Семь лет подряд он ежедневно проходил восемнадцать лунок, делал двадцать ударов и набирал по семьдесят четыре очка.

Неужели все действительно так просто?

Вероятно, тем из вас, кто ранее не был знаком с вышеописанной техникой, подобное может показаться невероятным, поэтому мы предлагаем вашему вниманию еще один пример созидательной визуализации, получивший за последние годы достаточно широкую огласку.

Мы имеем в виду так называемое «второе рождение» — технику психологической регрессии, которую Леонард Орр и Сондра Рэй описали в своей книге «Возрождение в новой эпохе» («Rebirthing in the New Age»). В этой замечательной книге авторы объясняют, что зачастую основные убеждения человека формируются именно в момент рождения. Таким образом, в случае если при рождении человек получил ту или иную физическую или психологическую травму (например, испытал боль, страх и так далее), техника второго рождения поможет ему изменить негативное прошлое и избавиться от отрицательных эмоций.

Однажды Марку довелось проверить данную технику на собственном опыте. В то время он отправился на Гавайи с курсом лекций. Марк был наслышан о технике второго рождения и о том, каких выдающихся результатов позволяет добиться ее применение, однако был настроен весьма скептически. Он считал, что все это не больше чем очередная психологическая ловушка, поэтому когда один из коллег предложил ему попробовать эту технику на практике, Марк согласился с большой неохотой.

Итак, аудитория, насчитывающая шестьдесят человек, осмелилась повторно «родиться». Все началось с выполнения дыхательного упражнения, которое позволило каждому из участников погрузиться в состояние глубокого гипнотического транса (конечно, под бдительным присмотром специалиста-наставника). Не прошло и нескольких секунд, как Марк почувствовал удивительные изменения. В своем воображении он смог сделать то, что ему никогда раньше не удавалось, — он увидел самого себя сразу на двух подсознательных «экранах».

Он одновременно был взрослым человеком и ребенком в утробе своей матери. Необходимо отметить, что рождение Марка вызвало у всех исключительно положительные эмоции, и не только потому, что роды прошли чрезвычайно легко и безболезненно. Он стал для родителей долгожданным «подарком свыше». Дело в том, что после появления на свет первенца врачи уверили мать Марка в том, что она никогда больше не сможет иметь детей. Однако она продолжала надеяться на лучшее и спустя некоторое время родила еще двоих сыновей — Марка и его младшего брата. Нет ничего удивительного в том, что женщина считала факт рождения этих малышей настоящим чудом.