|
У Роуз было одно из таких правил: «Женщина должна довольствоваться домом». Она переписала его так: «Как женщина, я могу работать, пойти учиться или быть домохозяйкой, в зависимости от моих желаний и потребностей». Следуя примеру Роуз, перепишите каждое из традиционных правил, стереотипов поведения представителей вашего пола или семейных правил, превратив их в разрешение. Когда «так должно быть» сочетаются с вашими ожиданиями, они создают смятение и хаос, из-за которых вам очень сложно ясно мыслить, чтобы определить, понять проблему и сообщить о ней. В результате этого возникает то, что мы называем скрытыми ожиданиями. Скрытые ожидания Скрытые ожидания — это те ожидания или предположения, которые делает один из партнеров в надежде, что другой «понимает» или «знает» это без того, чтобы ему об этом открыто сказали. Тот, у кого есть скрытые ожидания, возможно, даже не предполагает, насколько это серьезно, поскольку они часто возникают автоматически, и мы о них не задумываемся. Эти ожидания мешают определить проблему, поскольку скрывают ее. Скрытые ожидания очень легко появляются, поскольку большинство из нас делают предположения о будущем на основании того, что произошло раньше. Ирис и Джен Если Ирис и Джен встречаются в среду, затем на следующей неделе Джен звонит Ирис и назначает ей свидание на вечер среды, через неделю происходит то же самое, а на четвертую неделю Джен не звонит, то что подумает об этом Ирис? Скорее всего она будет огорчена, поскольку она думает, что они будут встречаться каждую среду. Однако Ирис не знает, что у Джен раз в месяц по средам поздно вечером проходит собрание на работе, так как он ей об этом не упомянул. Дже,н не предполагал, что у Ирис имеется скрытое ожидание, что каждую среду они будут встречаться. Поскольку Ирис надеется, что Джен позвонит, а он не звонит, то она начинает думать, что что-то произошло, что Джен не хочет больше ее видеть, поскольку она не знает, как в реальности обстоят дела. Ирис чувствует себя задетой, разочарованной, она огорчена, и возможно, у них с Джен по этому поводу даже может возникнуть конфликт. Скрытые ожидания несут еще большую эмоциональную нагрузку, когда сочетаются с «так должно быть», которые мы впитали еще в детстве. Если Джо ожидает, что Кэрол будет подавать ему ужин в шесть вечера ежедневно, как всегда делала его мать, то это «так должно быть». Если, кроме того, он (возможно, даже не задумываясь об этом) считает, что Кэрол, подавая ему ужин в это время, подтверждает тем самым свою любовь к нему (и, напротив, если обед не готов, то значит, она о нем не заботится), то это является скрытым ожиданием Джо. Если Кэрол не знает об этом скрытом ожидании Джо, а он не знает, что Кэрол не считает приготовление ужина вовремя столь для него важным, то в их отношениях может возникнуть проблема, которая застанет их врасплох. Проблема может оказаться еще более серьезной, если Джо считает, что, подавая ужин в шесть вечера, Кэрол показывает ему свою любовь, а Кэрол считает, что доказательство любви к мужу — выгладить ему рубашки. Кэрол может очень старательно гладить рубашки Джо, чтобы показать ему, как она его любит, тогда как Джо будет злиться все сильнее и сильнее из-за того, что ужин запаздывает. — 48 —
|