Руководство по аутопсихотерапии (история, теория, практика)

5. Посттравматические стрессовые расстройства. Проявляются глубокими и длительными нарушениями эмоционального и психического (когнитивно-поведенческого) состояния, возникающими после чрезвычайно тяжелого психотравмирующего события (стихийного бедствия, катастрофы, террористического акта, ядерной аварии и других чрезвычайных ситуаций). Нередко посттравматическое стрессовое расстройство развивается после физического или сексуального насилия, вооруженного нападения, пожара и других опасных для жизни ситуаций.

Психологическая основа посттравматического стрессового расстройства - ужас от пережитого и страх от того, что в любой момент это может произойти снова.

Основными признаками посттравматического стрессового расстройства являются:

- частые или эпизодически возникающие воспоминания о психической травме, сопровождающиеся чувством тревоги и страха;

- нарушение сна, частые кошмарные сновидения;

- постоянный душевный дискомфорт, тревожно-депрессивный настрой;

- ухудшение памяти, неспособность концентрировать внимание;

- снижение контроля за эмоциональным состоянием (вспыльчивость, раздражи-тельность).

Симптомы посттравматического стрессового расстройства исчезают через 1-3 месяца, но иногда не исчезают многие годы. Продолжительность их в значительной степени зависит от того, как человек “перерабатывает” трагедию, которая случилась с ним, его близкими или на его глазах. Так, даже через 20 лет после войны во Вьетнаме, Американская ассоциация психического здоровья обнаружила стрессовые расстройства в полном или частичном объеме у 829 тысяч из 3140 тысяч ветеранов.

Таблица № 1

Показания к применению профилактически-ориентированных средств аутопсихотерапии