|
Приближение срока уплаты долга....................................................30 Перемена в ответственности по месту работы..................................29 Уход сына или дочери из родного дома.............................................29 Конфликты с тестем (свекром), тещей (свекровью)..........................29 Исключительный личный поступок или достижение......................27 Поступление в школу или ее окончание............................................26 Перемена в условиях жизни................................................................25 Смена привычек..................................................................................24 Проблемы и конфликты с начальством.............................................23 Изменение рабочего времени и условий работы..............................20 Смена жилья........................................................................................20 Перемена школы..................................................................................20 Смена отдыха.......................................................................................19 Перемена в общественной деятельности...........................................18 Мелкий долг........................................................................................17 Перемены, связанные со сном и режимом дня...................................16 Перемены в семье.................................................................................15 Перемены в привычном образе питания...........................................15 Отпуск...................................................................................................13 Праздник.............................................................................................12 Проступок (штраф за проезд без билета и т.п.) ................................11 Общий показатель степени тяжести суммируется. По мнению разработчиков теста, человек, набравший более 300 баллов в течение одного года, оказывается перед опасностью довольно серьезной реакции, то есть депрессии, психосоматических заболеваний (инфаркт, астма, аллергия и т.д.). Тесту, который предложили Холмс и Рэй, присущ серьезный недостаток, как и другим, ориентированным на оценку стрессового состояния по уровню стрессовых нагрузок. Вывод тяжести стресса лишь на основе воздействия стресс-факторов противоречит клиническим и житейским наблюдениям и, также, основополагающему положению концепции стресса о зависимости его развития от способности человека противодействовать вредоносному влиянию психологических стрессоров (см. 2.2.) — 52 —
|