Руководство по аутопсихотерапии (история, теория, практика)

Дюбуа считал, что “психотерапия должна представлять собой перевоспитание и что следует прибегать к тем же приемам, что и при воспитании, т.е. нужно развивать и укреплять ум больного, научить его правильно смотреть на себя и окружающий мир”.

Теоретической основой и практической базой для разработки
П. Дюбуа рациональной психотерапии служило учение о логике — рациональных суждениях и умозаключениях, а также методика проведения логически обоснованного диалога.

Основные положения логики - законы мышления, требования к логическому, правильному мышлению и логическим операциям, участвующим в процессе мышления — были впервые сформулированы философами античного мира (Аристотелем, Платоном, Сократом и другими). Дальнейшее развитие учение о логике получило в трудах Декарта, Спинозы, Канта и многих других выдающихся философов.

Второй источник рациональной психотерапии - методика “рационального диалога”, предложенная древнегреческим философом Сократом. Ее суть в том, чтобы подвести собеседника к необходимости самому признать ошибочность своих суждений, алогичность умозаключений и согласиться с обоснованной критической оценкой его взглядов и воззрений. Методика Сократа выдержала многовековое испытание временем, и в настоящий период ее рекомендуют применять в психотерапевтической практике как в виде диалога, так и “самодиалога”.

Заслуга П. Дюбуа не только в том, что он воскресил “сократовский диалог”, доказав эффективность его психотерапевтического воздействия, но и усовершенствовал его, исходя из лечебно-профилактических задач рациональной психотерапии.

В последующем для повышения эффективности рациональной психотерапии был предложен ряд дополнительных приемов: “дидактики” (А. Кронфельд, И.С. Консторум), “обучения законам логики” (Д.В. Панков), “эмоционально-стрессового воздействия” (В.Е. Рожнов), “мобилизующей критики и самокритики” (Я.Н. Воробейчик), исходя из представления, что коррекция ошибочных взглядов достигается в процессе аргументированной дискуссии врача с больным или путем самодиалога, имеющих критико-мобилизующую направленность.

Ряд приемов рациональной психотерапии был адаптирован психотерапевтами с целью их применения для психагогического воздействия и антистрессового воспитания (см. 7.1.1.).

Когнитивная психотерапия включает два основных метода, принципы применения которых были определены крупнейшими американскими психотерапевтами - А. Беком и А. Эллисом в 60-х годах XX века.

Общим для этих методов является то, что в отличие от рациональной психотерапии, они базируются не только на законах логики и технике проведения “сократовского диалога”, но и на принципах когнитивной психологии, сформированных еще в 30-40-х годах прошлого века Пиаже, Толменом и Брунером. Как отдельное направление когнитивная психология окончательно утвердилась в 60-е годы, когда Нейсер опубликовал свой труд “Когнитивная психология”.