Руководство по аутопсихотерапии (история, теория, практика)

В эти весенние праздники девушки и молодые люди шли в лес, выбирали стройную, кудрявую березку “завивали” ее, то есть: обвивали ствол лентами, а ветви украшали цветами и разноцветными бусами. Потом девушки собирали в ле­су цветы и плели венки. За этой работой они пели Семицкие песни, воспевая сла­вян­ское божество Дидо-Ладо - покровителя любви и браков. Сплетя венки, девушки надевали их на голову себе и молодым людям, и все сади­лись пировать под “завитую” березу. После пированья молодежь становилась в круг, окружала березку и води­ла хороводы до поздней ночи под пение хороводных песен, встречая весну.

Исследования чешского психотерапевта М. Гауснера, создавшего вместе с З. Кочовой метод “этнопсихотерапии”, показывают, что народные праздники, воспевающие природу и труд, имеют ду­ховное и психотерапевтическое значение, благотворно влияют на эмоциональное состояние. В христианских странах и сейчас распространены торжес-тва, оказывающие выраженное психотерапевтическое воздей­ствие на их участников благодаря возможности раскрепоститься, доверительному общению, реализации творческого потенциала, непосредственному выражению чувств, эмоциональной разрядке (Рождество, Масленица, Пасха и др.). Во многих западноевропейских странах еще со времен средневековья проводятся карнавальные торжества.

Пословицы и поговорки. Можно лишь строить предположения о времени их появ­ления, как и других фольклорных форм. Н.М. Карамзин, П.И. Рыбников, М.М. Кова­левский и другие историки-фольклористы полагают, что многие народ­ные изрече­ния с поучительным, назидательным смыслом возникли на Руси во времена та­таро-монгольского владычества. То есть, в ситуации, когда люди особенно нуждались в моральной, душевной взаимоподдержке и укреплении духа. Возможно предполо­жить, что и у народов западноевропейских стран большое ко­личество пословиц и поговорок сложилось в мрачный период средневековья, ин­квизиции и опустошаю­щих эпидемий. Многие из них дошли до наших дней и часто применяются в виде советов, рекомендаций. Так людям, перенесшим тяжелую психическую травму и остающимися наедине со своими переживаниями, дается совет: “Выскажешься - станет легче на душе”, ибо “Разделенное горе - половина горя”. Тем, кто неадек­ватно, пессимистически оценивает возникшую ситуацию, на­поминают, что “Нет худа без добра”, “После дождя - ясная погода”, а лицам склонным к вспышкам ярости и раздражительности - “Кто гнев одолевает, тот силен бывает”, “Пустая бочка пуще гремит” и т.д.