|
Пришло время изменить сам взгляд на процесс терпения: уметь терпеть – это уметь игнорировать возникающие внутренние негативные состояния не за счёт воли, а в первую очередь, за счёт перенаправления внимания. То есть концентрироваться не на раздражителях, а на тех позитивных сторонах процесса, которые всегда, если присмотреться, в нём присутствуют. Таким образом, вместо потери энергии за счёт «волевого терпения», человек получает её прилив. Если поступать таким образом, то помимо дополнительных навыков контроля мышления, человек постоянно наполняет свои ситуации, какими бы они не были, радующими его взаимодействиями, вещами, событиями – и центрируется только на них. В этом и состоит секрет «позитивного терпения»: человек пришёл на землю в первую очередь для того, чтобы наслаждаться жизнью, а не устраивать себе из жизни пытку. Но к сожалению, человек к данному пониманию должен прийти сам – попытки со стороны перенаправить его внимание в реальных ситуациях бесполезны и не встречают понимания. Таким образом, не стоит превращать принцип терпения в мазохизм: человека никто мучиться не заставляет, а если он и считает себя «мучеником», то это, скорее, проявление его собственных, действительно мучающих его, «тиранов» – страхов, чувства вины, жалости к себе и т.д. Если человек действует в ситуации правильно, то подобные «тираны» проявляются лишь для того, чтобы безвозвратно уйти, а возникающие при этом внутренние негативные состояния, можно назвать «побочным эффектом», проверяющим выдержку и намерение человека. К сожалению, в нашем социуме встречается достаточно много людей, убеждённых, что именно жертвенность, проживание физического дискомфорта и психологического давления – является вполне нормальным состоянием человека, и даже, порой, делает его лучше. Но дело в том, что миру нужны созидающие творцы. Только подумайте, что способен сотворить вокруг себя мученик: мир, в котором все остальные также должны будут приносить себя в жертву? А есть ли смысл миру, созданному для любви и радости, её принимать? Необходимо понимать, что в ситуации приходиться терпеть, прежде всего, ради собственного решения, доказывая и миру, и, возможно, самому себе – чёткость и осознанность его принятия. Если же человек изначально ставит себе целью «терпеть», не осознавая, ради какого собственного желания он это делает, то вряд ли стоит надеяться, что кто-то вознаградит его за подобные усилия. Более того, если человек, являясь творцом собственной судьбы, делает, пусть даже неосознанный, выбор постоянно проживать страдания, то ситуация, проведя его через ряд проверок и уроков на осознанную состоятельность, естественно, начинает воплощать в реальность его глубинное желание – «терпеть и страдать». Поэтому так важно, соблюдая принцип терпения, всегда помнить и чётко «держать в голове» своё позитивное ожидание от ситуации – собственное намерение. — 285 —
|