|
Затем исследователи предлагали парам обсуждать тему, по поводу которой у партнеров существовали разногласия. Исследователи присутствовали как па обсуждении нейтральной темы, так и на обсуждении темы, вызывавшей споры. Экспериментаторы выявили, что экспрессия белков, связанных с заживлением, была подавлена у тех пар, разногласия которых выливались в ожесточенную перепалку. При этом даже у тех пар, которые просто обсуждали свои разногласия, без словесных баталий, заживление ран происходило медленнее. У тех же пар, которые страдали от непримиримых разногласий, сопровождавшихся взаимными унижениями, сарказмом и критикой, заживление ран замедлялось на 40%. Все три белка выделялись у членов этих нар в гораздо меньшем количестве. «Это — мелкие раны и короткие, ограниченные во времени столкновения. В реальной жизни семейные конфликты могут иметь куда худшие последствия. Огромное значение такой стресс Auto приобретает в тех случаях, когда он предшествует хирургическим операциям», — утверждает Дженис Кьекольт-Глейзер. Это воздействие можно наблюдать при заживлении любых травм. В предыдущих исследованиях, проведенных Дженис Кьекольт-Глейзер, члены пары, враждебно относящиеся друг к другу, чаще всего после жарких дискуссий в лаборатории демонстрировали признаки снижения функций иммунной системы. На протяжении нескольких следующих месяцев эти люди чаще болели респираторными заболеваниями, чем супруги, поддерживающие друг друга29. Аналогичные исследования демонстрируют худшие показатели артериального давления30 и увеличение производства гормонов стресса31, поскольку «в соматической сети всего тела эмоции запускают гормональные и генетические реакции»32. В отдельных случаях генетический эффект таких изменений окружающей среды может ставить организм перед выбором между жизнью и смертью. Фармаколог и доктор наук Кони Граудс в книге «Энергетические рецепты» пишет следующее: «Недисциплинированный ум постоянно допускает утечки энергии из-за непрерывного потока мыслей, страхов и искаженного восприятия, которые запускают в теле тревожные эмоции и дегенеративные химические процессы»33. Более двух тысяч лет тому назад Будда сказал: «Нас формируют наши мысли. Те, чьи умы сформированы бескорыстными мыслями, дарят радость, когда говорят или действуют». Современные исследования подтверждают то, что мудрецы знали уже много тысяч лет назад. Доктор наук, невролог Кэндис Перт угверждает следующее: «Молекулы эмоций непосредственно связаны с физиологией и неотделимы от нее... Сознательно или, гораздо чаще, бессознательно мы выбираем то, что будем чувствовать в каждый конкретный момент». Те практики для достижения благополучия, которые некогда советовали мудрецы и жрецы, сейчас рекомендуются генетиками и нейробиологами. — 22 —
|