|
Осознанность, означает присутствие Высшего Я во всём, что Вы делаете. Осознанный человек сливается в единстве с Высшим Я и становится могущественным Хозяином, в присутствии которого эго молчит, не смея промолвить ни слова. Как тьма растворяется в присутствии света, так и эго исчезает в присутствии Высшего Я. Настоящая осознанность возможна только при осознании собственного присутствия. Осознанность начинается с осознания собственного присутствия. Вы можете войти в это ощущение, направив всё своё внимание на настоящий момент. Просто сконцентрируйтесь на том, чем Вы заняты, и Ваш разум начнёт освобождаться от ненужного хлама, и тогда Вы войдёте в состояние повышенной чуткости и осознанности, которое включает в себя ощущение собственного присутствия. Но не пытайтесь анализировать то, что ощущаете. Практикуйте это в своей повседневной жизни. Например, шагая по улице, обращайте самое пристальное внимание каждому Вашему шагу, движению и даже своему дыханию. Полностью осознавайте каждое Ваше действие. Или если Вы принимаете душ, то обращайте внимание на всё многообразие ощущений: на звучание воды, на движения своих рук, на аромат мыла и тому подобное. Придите к ощущению собственного присутствия. Вы можете определить успешность этой практики по глубине покоя, который присутствует внутри Вас. Человек, осознающий себя, действует, а неосознающий – реагирует. Если кто-то Вас оскорбил, и Вы, разозлившись, изливаете гнев на своего обидчика, то Вы не действуете, а реагируете. Ваш обидчик манипулирует Вами, а Вы всего лишь марионетка в его руках. Как может марионетка действовать? Если другие, воздействуя на Вас, могут вызвать у Вас печаль, гнев, раздражение, побудить Вас к насилию, то Вы послушно реагируете на манипуляции других. Если кто-то может Вас похвалить и заставить Вас возгордится собой, то Вы то же реагируете в соответствии с манипуляциями других. Человек, пребывающий в состоянии осознанности, становится хозяином своих мыслей, желаний, эмоций, чувств и поступков. Никто не имеет власти манипулировать таким человеком. Осознанность означает, что Вы сами решаете, что правильно, а что неправильно для Вас, а не учитесь этому у других. Поскольку у Вас есть внутренний учитель – Ваше Высшее Я, Вам нет необходимости слушать кого-то ещё. Когда Вы ведомы Высшим Я, Вы ведомы самим Богом, и Вы полны светом безусловной любви, освещающим подобно солнцу то, что скрыто от тех, кто ещё неосознан. Неосознанность порождает иллюзию и ложные, ошибочные, злые мысли и поступки. Осознанность порождает добродетель. Невозможно быть злым, творить насилие, осуждать ближнего, красть, если Вы осознаёте себя как Образ и Подобие Бога. Лишь когда царит неосознанность, Вы слабы, и повинуетесь своей ложной сущности – Вашему эго, и Вы подобны марионетке, которой управляют другие. — 39 —
|