Паттерны магии Вирджинии Сатир

Выразительность

Вирджиния не просто сидела в ожидании, пока человек даст позитивный ответ, она активно добивалась этих ответов от чле­нов семьи — задавала вопросы по поводу чувств, которые не были ими ясно выражены, а также предлагала им изменять позиции и исполнять роли. Что касается ее невербального поведения, то его значение в процессе выявления положительных реакций было еще более велико. Ее легендарная конгруэнтность и отзывчивость, ее умение менять темп речи, а также тон и громкость голоса, ее мими­ка и жесты были мощнейшими невербальными сигналами, которые порождали отклик у всех членов семьи. Как показывают видео­записи ее сеансов, мало кто мог находиться в ее обществе и не принять тем или иным образом живое участие в происходящем.

Как только Вирджиния получала позитивный ответ, она тут же использовала его для того, чтобы восстановить связи между членами семьи. И эти связи становились основой для разреше­ния их проблем. В предыдущем разделе есть два примера подоб­ных ситуаций, а другие примеры можно найти в разделах «Дей­ствие» и «Усиление позитивных чувств и поведения».

Юмор

Одной из реакций, которые Вирджиния выявляла и исполь­зовала наиболее часто, был юмор. Ее сессии всегда прерывались

взрывами смеха, даже если члены семьи боролись с проблемой, которая сделала их глубоко несчастными людьми.

Ценность юмора обусловлена двумя взаимосвязанными при­чинами: во-первых, он доставляет удовольствие и, во-вторых, поднимает настроение. Будучи в приподнятом настроении, чело­век реагирует более гибко и творчески, получает доступ к боль­шему количеству ресурсов для решения стоящих перед ним про­блем и выстраивания отношений. Даже очень серьезную проблему вам будет легче решить, если вы не будете воспринимать ее слишком серьезно. (Не путайте, речь в данном случае не идет о юморе как средстве защиты, так он способен привести только к игнорирова­нию проблемы и уклонению от ее решения.)

Когда люди сталкиваются с проблемой, они, как правило, склонны застревать на ней, полностью вовлекаться в нее, смот­реть с одной — невыигрышной — точки зрения, испытывать силь­ные неприятные чувства и не видеть альтернатив. Если они ока­зываются в состоянии посмотреть на ту же самую ситуацию с некоторой долей юмора, хотя бы ненадолго, они оказываются в диссоциированной позиции и могут увидеть себя в этой ситуа­ции, вместо того чтобы быть в ней.

Юмор дает вам как минимум одну альтернативную возмож­ность взглянуть на проблему. Даже если такой подход сам по себе не принесет пользы, он может послужить неплохой отправ­ной точкой для поиска других возможных подходов (что гораздо труднее сделать, если вы застряли в ситуации). Юмор может об­легчить восприятие других точек зрения и оценку ситуации на их основе. Точки зрения других людей, вовлеченных в ситуацию, также могут оказаться полезными, поскольку эти люди, вероят­но, воспринимают ее и реагируют на нее не так, как вы.