Паттерны магии Вирджинии Сатир

Марджи: Я не согласна с ним.

Вирджиния: С чем именно вы не согласны?

Марджи: Всякий раз, когда я к нему приближаюсь...

Вирджиния (прерывая): Подождите минутку, мы находимся прямо здесь и прямо сейчас. (Марджи: «Нуда, я согласна».) Сейчас я хочу, чтобы вы на меня посмотрели и выслу­шали меня действительно внимательно. Есть множе­ство событий в прошлом, я знаю, что они есть, и они мне неизвестны, и мне кажется, что часто вы не види­те того, что находится прямо у вас перед носом, пото­му что вам мешает увидеть то, что вы ожидаете, пото­му что вы делаете это прямо сейчас. Вы меня слушае­те? (Марджи: «Угу».) Хорошо. Теперь я хочу, чтобы вы посмотрели на Кэйси, ощутили его кожу под вашими пальцами и сказали мне, что вы чувствуете. (Кэйси широко улыбается.)

Марджи: Тепло.

Вирджиния: Хорошо. Скажите это ему, потому что он находится здесь. Я все это уже знаю.

Марджи (глядя Кэйси в глаза): Ты теплый и нежный. Мне хоро-

шо от этого.

Вирджиния: Что вы чувствуете, когда говорите это Кэйси? Прямо сейчас.

Марджи: Ощущение радости и цельности.

Вирджиния (обращаясь к Кэйси) : А что вы чувствуете, когда слышите эти слова?

Кэйси: Мне от них очень хорошо. (1983)

Всякий раз, когда кто-либо из членов семьи выражал чув­ства, которые могли сблизить их всех, Вирджиния реагировала на это. Ее голос становился мягче и глубже, начинал вибриро­вать. Позднее, если она хотела, чтобы люди оставались в контак­те со своими чувствами, ее голос мог снова стать мягким и виб­рирующим — невербальное приглашение стать восприимчивее к чувствам и выразить их.

Идентификация и пересмотр ограничивающих убеждений

Человек, переживающий какие-то трудности, часто делит все на черное и белое и склонен использовать для формулировки подобных мыслей излишне обобщенные утверждения. Один из признаков таких ограничивающих убеждений — использование кванторов всеобщности, т. е. слов вроде «все», «всегда», «всякий раз», «каждый», «полностью», или в отрицательной форме — «ник­то», «никогда» и т. д.

Один из способов поставить под вопрос такое чрезмерное обобщение — свести его к конкретному примеру. В какой-то мо­мент на сессии, описанной в книге «Сатир: шаг за шагом», про­изошел следующий диалог.