Диссоциированная позиция освобождает человека от неприятных ощущений, связанных с проблемой, вследствие чего он способен рассматривать ее более объективно и реагировать более разумно и творчески. Находясь на этой позиции, вы можете заново увидеть те же самые события и одновременно наблюдать за своим собственным поведением и за реакциями других людей. Соответственно, вы в буквальном смысле слова имеете более широкую перспективу и получаете намного больше информации о том, что можно было бы сделать в данной ситуации с целью улучшить взаимодействие с другими людьми. Итак, подведем итог: ассоциированная позиция вызывает сильные чувства, которые создают мотивацию для изменения, в то время как диссоциированная позиция вызывает менее интенсивные чувства, позволяет получить больше информации и облег- чает доступ к творческим ресурсам, помогающим решить проблему. Вирджиния умела искусно использовать и ассоциацию, и диссоциацию, способствуя тем самым и созданию мотивации, и достижению изменения. Если она хочет, чтобы все члены семьи полностью пережили паттерн, который она выделила (например, все в семье обвиняют отца), она делает следующее. Вирджиния: «Плохой парень» чувствует себя так, как будто люди всегда показывают на него пальцем. Разрешите мне продемонстрировать вам, как я вижу то, что, возможно, чувствует Кэйси. Согласны? Можете ли вы все встать и показать пальцем на вашего отца? Нет. Встаньте и сделайте это. Встаньте и покажите пальцем на своего отца. (Все встают и показывают на Кэйси пальцем.) Если бы он мог почувствовать это внутри себя, он почувствовал бы нечто вроде: «Все думают, что я плохой». Это то, что вы чувствуете? Кэйси: Да. Когда Вирджиния хочет, чтобы Кэйси пережил это состояние как можно полнее, она просит членов семьи продолжать и при этом предлагает Коби (сыну) «грозить немного сильнее». Вирджиния: Теперь посмотрите на эти пальцы. Все наставьте свой указательный палец на отца. Грози немного сильнее, Коби. Посмотрите на эти пальцы. Кэйси, можете ли вы объяснить кому-нибудь из этих людей, что вы чувствуете, когда на вас показывают пальцем? Кэйси: Нуда, мне это не нравится. (1983) Напротив, осуществляя рефрейминг, Вирджиния почти всегда неявно помогала сформировать диссоциированную позицию, создать новый взгляд на проблему. Когда она просила членов семьи изобразить семейную скульптуру или исполнить семейный балет, они ассоциировались со своими привычными ролями. Однако поскольку Вирджиния переопределила поведение и просила их исполнять роли намеренно, они попадали в новый, более Широкий контекст. — 25 —
|