Преобразующие диалоги

Страница: 1 ... 199200201202203204205206207208209 ... 419

принимает их, вам нужно попробовать что-то еще.

Чтобы быть ответственным специалистом по общению, вам нужно осознавать,

как ваши сообщения влияют на людей, и вам нужно направлять свои действия

так, чтобы достигать как можно более этичного и желательного результата в

данной ситуации. Уважайте целостность каждого человека, с которым вы

работаете.

Раздел 7: Прояснение реакций--повторное переживание происшествий

Прояснение нежелательных реакций

Наверное, вы, как и большинство людей, не всегда реагируете на

жизненные ситуации так, как вам хотелось бы. Может быть, вы не всегда

чувствуете себя так, как хотелось бы, и не всегда поступаете наилучшим

образом. Вы можете сказать: "Ну, никто не совершенен, это же жизнь".

Возможно, это и так, но мы наверняка можем сделать что-то, чтобы дела пошли

лучше. Есть мощные техники для проработки реакций.

Проблема появляется тогда, когда человек автоматически реагирует на

какую-то ситуацию. Не планируя этого сознательно и не принимая решения, он

просто сразу же испытывает определенные чувства или предпринимает

определенные действия. Хорошо, если реакция дает нужный результат. Если же

она не эффективна, мы говорим о нежелательных реакциях.

Обычно реакция основана на информации или обучении, полученных в другом

месте и в другое время. То есть человек стал так реагировать, основываясь на

одном или многих событиях, которые произошли много лет назад. Или он

воспринимает ситуацию совсем не такой, как есть, и реагирует на основе

совершенно другой реальной или воображаемой ситуации.

В любом случае, если ваша реакция ненужна или неприятна, то ее нужно

прояснить. Можно прояснить, с чем на самом деле связана реакция, можно найти

соответствующую ей ситуацию, и можно построить более ясный способ

реагирования, который лучше подходит к данной ситуации.

— 204 —
Страница: 1 ... 199200201202203204205206207208209 ... 419