|
Вы могли заметить, что точка, в которой вы становитесь хорошо сознающим телесные ощущения, не является точкой, из которой это ощущение начинается. Другими словами, телесные ощущения имеют тенден-цию перетекать: есть направления для этого И для большинства частей, которые мы стремимся оставить неосознанными, от этого движения ощущений, мы уделяем внимание только наиболее интенсивным чувства в месте прибытия. Должно быть интересно исследовать возможные корреляции между паттернами движения телесных ощущений и меридианами, используемыми в акупунктуре. Есть или нет корреляция между ними, необходимо быть способным ощущать это движение телесных ощущений для того, чтобы утилизировать кинестетические субмодальности эффективно. Я начал играть с возможностями, свойственнымми этому и получил себя вполне счастливо пьющим стакан вина. Это было похоже на упражнение "наркотик выбора", но я имел стакан вина, как опору, чтобы давать сигнал каждой последовательности Позднее мне случалось спросить себя, что могло бы случиться, если этот процесс обратить. Другими словами, отыскать движение ощущений, которые сопровождают употребление алкоголя, и просто обратить это движение назад. Идея была слишком заманчивой, чтобы отказаться от нее. Поддерживая ту же самую социальную ситуацию, как с вином, я выпил больше половины одной пятой галлона (примерно пол-литра) крепкого турецкого рома за четырехчасовой период и остался когерентным, координированным и точным в моей дикции и движениях. При 101 градусе крепости было достаточно алкоголя, чтобы заставить меня стать некогерентным при обычных обстоятельствах. У меня не было мысли о том, каков уровень алкоголя в моей крови, но не было неприятного' похмелья на следующее утро. Я отметил это теперь уже взрослой Джессике, которая сказала: "Да, я и мои подруги пользовались этим на вечеринках. Когда комната начинала вращаться, мы заставляли ее вращаться в другую сторону и становились трезвыми через 15 минут". Это оказалось слишком много для отцовской. мудрости. Мне не случалось до того, как я стал писать это, исследовать возможности утилизирования этого процесса для лечения аллергий. Однако я использовал феномен обращения направления телесных ощущений как способ /контроля сна Я сделал марафонский заезд че-рез всю страну, в течение которого я бодрствовал сорок часов. В прошлом, когда я должен был управлять сном, я вынужден был открывать окна, петь, шлепать себя по лицу, пить кофе или умываться холодной водой. Все это было не особенно эффективно - я все равно очень хотел спать. В то время я уделял особое внимание телесным ощущениям, которые сопровождали это: "Я собираюсь почувствовать сонливость. Это ощущение стартует на моем лице, вокруг и за глазами. Легкое покалывание движется на затылок вниз через шею и плечи, через грудь, живот, скапливается внизу живота". Как только я стал сознавать это, мне стало относительно легко двигать это ощущение вверх и вовне. Результат - чувство бодрствования - был почти мгновенным. Была одна точка в этой поездке, где это не сработало, и ощущения сильно отличались. Чувство, которое исходило из моего живота, было гораздо более диффузным и распространялось по всему телу. Я накрылся и заснул на час с половиной, проснулся, чувствуя себя пробужденным и освеженным и готовым продолжить это путешествие. На удивление, к концу поездки не случилось аварии. Я проводил семинар и встречался с друзьями в течение пятидневного периода, а затем — 55 —
|