Секреты шаманизма

Упражнение 3. Путешествие для решения проблем

Изложите свою проблему. Затем изложите желанное усло­вие. К примеру, «Мои взаимоотношения с родителями оставля­ют желать лучшего. И я хочу исправить их».

Сформулируйте проблему в виде вопроса. К примеру, «С какими препятствиями я сталкиваюсь и какие шаги я должен предпринять для их преодоления?»

Расслабьтесь, закройте глаза и начинайте путешествовать. Ваша цель — узнать о следующем шаге или шагах в решении проблемы. Во время путешествий вы можете повстречаться с нуждающимися в помощи людьми, которых касается ваша про­блема. Попросите свое животное силы или проводника предложить им свою помощь. Используя шаманскую технику видения, «увидьте», как эти люди справляются со своими задачами. Не делайте ничего насильно.

Если во время путешествия вам предложили вступить с кем-нибудь в контакт, визуализируйте этого человека и его духовное тело и начинайте общаться с ним, применив ту шаманскую технику, которая вам более всего подходит. Если вы готовы, затем можно вступить в контакт с этим человеком непосредственно.

Упражнение 3. Шаги

1. Изложите проблему и желаемые условия.

2. Сформулируйте проблему в виде вопроса.

3. Расслабьтесь, закройте глаза и начните путешествовать.

4. Пусть ваше животное силы предложит свою помощь другим, кого тоже касается эта проблема.

5. Войдите в контакт с другими при необходимости.

В зависимости от сложности проблемы и от полученной во время путешествия информации, вам может потребоваться повторить это упражнение не один раз. Решение проблемы — это процесс, он может оказаться продолжительным и обычно тре­бует изменений. К примеру, если ваша проблема состоит в нехватке денег и в том, что вы никогда не получали работы, к которой действительно стремились и всегда чувствовали себя неудачником, то ее решение потребует длительного времени и неоднократных путешествий. В это могут быть вовлечены и многие другие люди. Для решения этой задачи вам придется изменить многие свои убеждения и личные стереотипы.

Перемены

Для дальнейшей дискуссии мы дадим определение пере­менам как процессу преобразования ситуации из не­желательной в желательную. Для того чтобы произошли пере­мены, следует идентифицировать нежелательную ситуацию и наметить необходимые шаги. Таким образом желаемые пере­мены становятся целью, а препятствия, которые следует прео­долеть, оборачиваются проблемами, требующими разрешения. Вот основные составляющие успешных перемен: реши­мость, согласие, подчинение и действие.