Омнио-треннинг

Для того чтобы практикующим было легче ориентироваться в том, практическим последовательностям какого шага когда отдается предпочтение, сутки условно разбиты на четыре “времени”.

Первое из них - “время серебряных грез”. Это та часть суток, которую мы привыкли называть утром и в течение которой небо светлеет, солнце восходит, поднимается и становится белым.

Второе время - “время белого солнца”. Мы называем это время днем, в течение которого белое солнце проходит свой дневной путь.

Третье время - “время золотого безмолвия”. Вечер. Солнце становится золотистым, потом краснеет и скрывается за горизонтом.

Четвертое время - “время созерцания снов”. Ночь. Небо темнеет и покрывается звездами.

ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ

Принцип соответствия указывает на то, какому времени в наибольшей степени соответствует тот или иной вид практики как наиболее энергетически целесообразный. Это не означает, что практика всех остальных шагов в это время недопустима. Речь идет лишь об относительном преобладании практики того или иного из четырех шагов в течение того или иного из четырех времен.

СООТВЕТСТВИЕ В ПРЕДЕЛАХ СУТОК

Для “времени серебряных грез” наиболее энергетически целесообразной является практика Пробуждения Силы; для “времени белого солнца” - практика Движения Силы; для “времени золотого безмолвия” - практика Дыхания Силы; для “времени созерцания снов” - практика Созерцания Силы.

СЕЗОННОЕ СООТВЕТСТВИЕ

В Йоге Восьми Кругов тренировочные циклы строятся в соответствии с солнечной цикличностью. Этим практика Йоги Восьми Кругов существенно отличается от практики тех школ йогического интегрального тренинга, в которых принято строить тренировочные циклы в соответствии с лунным календарем.

В зависимости от сезона, в практике преобладают последовательности, относящиеся к определенному шагу, то есть принцип соответствия действует не только в отношении времен суток, но и в отношении времен года и выглядит следующим образом.

Весна - “время серебряных грез” - Пробуждение Силы.

Лето - “время белого солнца” - Движение Силы.

Осень - “время золотого безмолвия” - Дыхание Силы.

Зима - “время созерцания снов” - Созерцание Силы.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕГО ВРЕМЕНИ

Третье время - время золотого безмолвия - известно также под названием “времени Силы”, или “часа Силы”.

Именно в это время суток наша энергетическая структура пребывает в наиболее оптимальном и “работоспособном” состоянии. Оно характеризуется усилением интуиции и контроля, ощущением Силы, повышенной чувствительностью, особой адекватностью и быстротой реакции, ясностью, точностью, многонаправленностью и специфической глубиной мышления, а также существенным повышением скорости восприятия на фоне ровного отрешенного и полного спокойствия внутренней остановки. Йогин действует так, чтобы постепенно такое состояние его энергетической структуры распространилось на все остальные части суток.