|
да вы сидите прямо, закрыв глаза, вы поворачиваете голову справа налево и вдыхаете все, что видите. Справа налево и вы чувствуете - я забираю всю энергию, которую я оставил в этом месте. Другими словами: я беру все мое. Когда голова останавливается, вы выдыхаете /поворачивая голову слева на- право/ и говорите: "Я оставляю все не мое". Вы делаете это снова и снова. Итак, сначала вы осматриваете комнату. Что вы делаете, когда входите в комнату? Сначала открываете дверь, а затем делаете так /Антонио осматри- вает комнату, поворачивая голову справа налево/. Этим движением и дыха- нием вы активизируете определенную точку в гипоталамусе*, что позволяет вам действительно активизировать память, освободить энергию. Наши вос- поминания превращаются в опухоли в нашем энергетическом теле, в тем- ные пятна, которые препятствуют текучести \fluidity\. Есть много способов уничтожения этих опухолей. Нагуаль, например, благодаря свей личной силе \power\ может разрушить их ударами, ударами энергии. Но поскольку Нагу- аля у нас нет, мы должны уничтожить их сами. И мы делаем это, подводя итоги. Если вы будете подводить итоги в течение, скажем, года, я могу пообе- щать вам, что ваше энергетическое тело изменится, изменится точно так же, как если бы вы делали практику Дордже Семпа**. Вообще-то надо делать обе практики. Итак, вы садитесь, сначала вспоминаете комнату, вдыхаете * Гипоталамус - один из разделов головного мозга. ** Медитация Дордже Семпа - вторая из четырЯх предварительных практик (НЯндро). комнату, стараясь увидеть все подробности, и делаете это снова и снова, пока она не станет отчетливой. Затем то же самое с людьми, а затем с бесе- дой. Но когда вы начнете подведение итогов, начинайте с половой жизни, и с помощью этой практики вы увидите, как сильно вы использовали других людей, как поверхностно мы используем нашу сексуальную энергию. И как мы примитивны. Это действительно испугает вас и даст вам энергию изме- нить вашу жизнь, превзойти уровень животных. Поэтому с этого мы и нач- нем. Это - первая практика. Вы можете делать ее 30 -40 минут ежедневно - важно делать ее каждый день и последовательно. Подведение итогов по раз- делу можно считать законченным, когда при его неоднократном повторении не вспоминается ничего нового. Можете также считать раздел законченным, если там уже не останется больше эмоциональной энергии. Например, если вы вспоминаете, как ваши родители побили вас в детстве, в первые раз вы ничего не увидите, поскольку вы заблокировали все свои воспоминания. Во — 21 —
|